Осознание себя и принятие

А и правда, что нам даёт знание чего-либо о себе? Зачем это человеку? Ведь живет себе он «как-то» да и ладно.

Однако если ты интересуешься психологией, слушаешь например лекции и вебинары, читаешь многочисленные статьи и книги, то это точно говорит о том что ты что-то для себя ищешь, с чем-то тебе важно разобраться или нечто понять. Тем более если идёшь к психологу, это тоже зачем-то тебе нужно.

Предположим человек что-то узнаёт, замечает что действительно это свойственно ему, и что делать дальше? А ведь ещё хочется это и в жизни применить, а почему-то не получается.

Ответ прост, то что вы обнаружили нужно осознать.Но здесь опять возникает вопрос: «Что это значит?»

Простому человеку не посвященному в тонкости процессов осознания, смысла применяемых методов психологом в терапевтической  работе совершенно непонятно что же толком делать.

Да, без специалиста не обойтись, конечно если вы по-настоящему заинтересованы.

Знание о себе может так и остаться просто информацией, другое дело когда сначала вы что-то узнаёте, потом перевариваете, осмысляете, принимаете или может быть сопротивляетесь принимать.

Другой вариант, когда поразмыслив об узнанном и переварив вы и вовсе это отвергните, так как почувствуете что это не ваше, что это было кем-то когда-то навязано, а ведь если вдуматься есть очень серьезные вещи, которые ох как усложняют нам жизнь, освободившись от которых появляется больше «воздуха», красок в жизни и свободы выбора, что очень важно.

Правда и то, что сколько на это понадобиться времени конкретно вам неизвестно, всё очень индивидуально, в итоге потом уже осознавая узнанное некоторое время вы будете присваивать себе своё. Почему присваивать? оно же моё скажите вы) Просто когда-то давно в какой-то вашей части вам не удалось стать собой, возможно это не позволялось или не принималось другими, в следствии чего сформировалось нечто другое, неродное и чуждое.

Часто уже взрослый человек примерно 35-40 лет попрежнему не знает чего хочет, к чему стремиться, о чем мечтает, и кто он на самом деле.

Вообщем после осмысления и осознания узнанного у вас появляется выбор что с этим делать, где применять, как обходиться, у вас появляется внутренне ощущение свободы в этой части, то есть что дальше вы решаете сами.