Страх близости. Причины

Для большинства людей отношения составляют важную часть жизни, но не у всех отношения складываются хорошо, так чтобы человек чувствовал, что он доволен своими отношениями, и есть люди, у которых отношения не складываются вовсе.

Одной из причин, почему у человека не складываются отношения, является страх близости.

Почему возникает этот страх?

Страх потери или отвержения

В некоторых случаях страх близости по сути является страхом потери или отвержения. Он формируется в случае, когда в жизни человека было много потерь или ситуаций, когда он чувствовал себя отвергнутым. И наиболее сильное влияние на жизнь человека оказывают те потери, которые случились в детстве. Это могли быть потери самого разного рода, например, ребенка лишком рано отлучили от груди, отдали в детский сад или ясли, когда он не был к этому готов (как правило, в возрасте до 2-3 лет), отдали на воспитание к бабушке с дедушкой или в интернат.

Родители ребенка были заняты собой или своими делами, и обращали на него слишком мало внимания. Также в опыте такого человека могли быть реальные потери, такие как смерть кого-то из близких. Особенно травматичным событием является смерть матери или отца в детском или подростковом возрасте.

В силу того, что ребенок был травмирован произошедшими потерями, которые одновременно воспринимались им и как отвержение, ему оказывалось сложнее, чем другим детям найти друзей среди сверстников, у такого ребенка было слишком мало опыта и понимания того, как строить отношения с другими детьми. И тогда он в очередной раз чувствовал себя неуместным, ненужным и уже сам сторонился других детей.

В подростковом и юношеском возрасте у такого человека могли не складываться романтические отношения, что укрепляло его уверенность в том, что отношения всегда заканчиваются отвержением или потерей. И в какой-то момент человек принимал решение больше не вовлекаться в отношения для того, чтобы не переживать снова и снова боль потери.

Страх зависимости

Еще одной причиной страха близости может быть страх зависимости. Человек может бояться, что он раствориться в своем партнере и потеряет себя, что ему придется отказываться от собственных интересов ради отношений. Как правило, это происходит в том случае, когда родители подавляли в ребенке его индивидуальность и требовали полного подчинения, желания ребенка не просто не учитывались, а были практически под запретом. В результате такого воспитания отношения для человека означают полное подчинение партнеру и отказ от собственных интересов. Он считает, что любое проявление его индивидуальности, а уж тем более несогласия с партнером разрушит отношения. Но как правило, зависимые отношения оказываются очень тяжелым бременем для человека, он должен пожертвовать собственной индивидуальностью ради их сохранения. Такой человек живет в постоянной тревоге, что партнер отвергнет его, что часто и происходит в итоге. И тогда человек может принять решение вовсе не вступать в отношения, чтобы уберечь себя от в зависимости.

Страх поглощения

Часто этот страх перед отношениями свойственен людям шизоидного типа характера. Этим людям гораздо комфортнее в одиночестве, чем в отношениях, как правило они погружены в себя, в свой внутренний мир, в свои фантазии. Но погруженность в себя и стремление к уединению далеко не всегда означает, что человек не нуждается в отношениях. Однако, такому человеку бывает сложно выстроить комфортную дистанцию между собой и партнером. Если партнер «подходит» слишком близко, может возникнуть ощущение, что он вторгается в личное пространство, если же партнер отступает, это воспринимается как отвержение. Такой тип личности формируется в том случае, когда родители нарушали личные границы ребенка были слишком вторгающимися и человек сформировал защиту от родительского вторжения в виде ухода в себя.

Страх оценки и разочарования

Этот тип страха близости свойственен людям с нарциссическими чертами личности. Эти люди очень ранимы и чувствительны к критике и негативной оценке, человеку с нарциссическим складом характера очень важно быть идеальным, быть самым лучшим. Такому человеку кажется, что только в этом случае, он достоин любви и хорошего отношения, а обнаружение другим человеком его неидеальности или какого-либо изъяна влечет за собой разочарование в нем и как следствие разрыв отношений.

Такому человеку очень трудно быть искренним и открытым в отношениях, он старается прятать свои слабости и быть всегда безупречным. Но это трудно сделать, находясь в близких отношениях, поэтому нарциссическая личность всегда старается держаться на некотором отдалении от другого.

https://zen.yandex.ru/media/id/5e4965bcfd27690308672594/strah-blizosti-prichiny-5ede3c38dc508b6b094a0a54