Зависимость в семье

 🎮Что делать, если член семьи зависим от алкоголя, игр, наркотиков?

👉Близкие зависимого обычно выбирают одну из двух стратегий поведения:

• ️Давят на него –обвиняют, заставляют отказаться от зависимости, пытаются контролировать.

• ️“Спасают” –решают его проблемы, отдают долги, заботятся о нём ещё больше. Но это ошибка. Воздействовать на человека в такой ситуации – значит только усугублять положение.

🎮Некоторые скажут: "Как это? Ведь если я не буду заботиться о нём и контролировать – он же погибнет!"

👉Выступая в роли “спасателей” или “тиранов”, мы создаём условия для продолжения зависимости: человек привыкает быть в роли жертвы, бездействует и употребляет вещества. Ситуацию нельзя изменить, заставляя человека отказаться от зависимости или ограждая от неприятностей.

Проблема глубже, в личностных особенностях человека и в его взаимоотношениях с другими членами семьи. 

🎮Для того чтобы вырваться из отношений “зависимый-созависимый” или “жертва-спасатель/тиран”, нужно начать думать вот над чем:

👉Что вы можете изменить в себе?

👉Какие у вас проблемы во взаимоотношениях?

👉Какие у вас претензии к зависимому?

👉Где почитать информацию или проконсультироваться со специалистаии?

🎮Постарайтесь изменить что-то в своей зоне ответственности.

Начните работать с собой и своей реакцией на сложившуюся ситуацию – не переступайте на территорию другого человека.

☝️Дать зависимому возможность принять ответственность за свои действия – это лучшее, что вы можете сделать для него.

🎮Например:

👉Ваш ребенок, даже если ему 25, зависим от компьютерных игр, делает ставки, но живет с вами — создаем в доме обязанности, правила и последствия, с которыми он столкнется при выполнении/невыполнении "законов" дома. Но и вы обязаны выполнять "законы", которые создали. 

👉Когда муж трезвый, договоритесь с ним, сколько денег в месяц можно тратить из семейного бюджета на гулянки. Если есть дети, то распределите дни «отдыха» ваши и его, и обсудите.

Его употребление-это его ответственность. Ваша ответственность - определить: "Хочу ли я быть в этих отношениях? Если хочу, то что пора изменить в себе и в этих отношениях?" 🎮

Основная проблема в возникновении зависимости - это то, что человек не ощущает своей ценности и значимости своей жизни.

☝️Иногда ситуация выходит из-под контроля, и самостоятельно сложно что-либо изменить – в таких случаях лучше обратиться к специалистам по работе с зависимостями: психиатрам-наркологам, клиническим психологам.

🎮Зависимость - это ответственность человека. Наша ответственность - наша жизнь, поэтому важно начать разбираться в ней, чтобы не быть в зависимых отношениях, а учиться строить здоровые отношения.

Автор: Амаля Агеева



Просмотров: 285
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • С чего начинать, чтобы "изменить ситуацию".
  • 1. Предметная метафора. "Суть человека невозможно изменить !"
  • Отличие мышления богатого человека от бедного. Что нужно изменить в своей голове
  • Что делать, если "муж женат на своей маме"
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • Признание своей зависимости: "Да! Я сладкоежка!" , как новый путь к здоровому питанию.
  • "Не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней" (за 5-10 минут)
  • КАК ВЫЙТИ ИЗ РОЛИ ЖЕРТВЫ? "Шпаргалка" ответственного человека.
  • "Не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней!"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • #Здоровая_психосоматика Как изменить ситуацию, когда родного человека уже нет?
  • Когда живешь "не своей жизнью" - можно ли быть счастливой?
  • Чтобы изменить жизнь не нужны радикальные перемены - "Эффект бабочки".
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Ответственность | С чем ее "путают" и как быть ответственным?
  • Зависимость в любовных отношениях или "жизнь без него теряет смысл".
  • Быть счастливым в отношениях. "Золотое" и "алмазное" правила этики
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • "Не хочу учиться, а хочу...." или что делать родителям, если ребёнок не хочет учиться
  • "Жениться нужно только на тех женщинах, с которыми, если что, не страшно разводиться"
  • 6 Способов взять ответственность в свои руки и изменить жизнь
  • Простить - это дать "умереть" своим ожиданиям в отношении другого человека
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • Что делать, если муж пьет. 3 шага, как изменить для себя ситуацию
  • Что делать, если ваш мужчина хочет "паузу в отношениях"?Инструкция
  • "Когда отчаялся в бесконечных попытках изменить жизнь к лучшему"
  • Где у человека находится "батарейка" энергии жизни и как она "заряжается"
  • Можно ли изменить другого человека?
  • Можно ли изменить другого человека?
  • Что делать, если поведение ребенка "ни в какие рамки", а наказание не работает?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь