"Что подумают люди?!"

Может и Вам в детстве часто приходилось слышать от своих родителей, бабушек или других людей, которые вас воспитывали, фразу «что подумают люди». И даже сейчас, когда Вы стали взрослым человеком, Вы замечаете за собой, что думаете, а может быть говорите эту фразу уже своим детям. В какой –то момент Вы замечаете, что вас раздражает эта фраза, а сделать ничего не можете, так крепко она привита Вам. Уже будучи взрослым, Вы уговариваете себя, что никто ничего о вас не думает, никому до вас нет дела, что, какая разница, что о вас думают другие, но это не помогает.

Давайте разбираться, что эта за «магическая» фраза, для чего она нужна и какие способы можно использовать, чтобы освободиться от того, «что подумают люди».

Вспомните случаи, когда вы слышали, как эту фразу произносили родители.

Если вы не помните этого о себе, то, возможно вы были свидетелем этого послания родителя к ребенку, а Вы были тем самым «другим человеком, который что-то подумает».

Что же испытывает родитель, когда употребляет эту фразу, которая звучит как угроза?

Чаще, сам родитель переживает ужас, страх, тревогу, стыд, и не осознавая своих чувств прибегает к помощи всех «других» людей, которые что-то подумают о поведении ребенка или о самом ребенке.  Родителю страшно и стыдно, что он не может справиться с каким-то нежелательным поведением ребенка, например, с истерикой. Родитель может бояться, что «другие люди» подумают о нем, как о родителе. Родитель может чувствовать себя беспомощным и обращаясь с этой фразой к ребенку, как бы просит помощи «других». Таким образом, не осознавая, что он чувствует, родитель передает вместе с этой фразой ребенку то, что нужно бояться того, что подумают люди. То есть вместо того, чтобы понять, что ему страшно и признаться в этом, родитель заменяет «себя» на "что скажут другие". Ребенок запоминает это и продолжает потом в своей взрослой жизни ориентироваться на «что подумают люди».

Поэтому становится важным понимание своих чувств и признание, и своей родительской беспомощности, и ужаса от того, что непонятно, как успокоить ребенка, и страха быть неидеальным родителем.

Хочу предложить еще одно исследование: представьте, что этой фразы «что подумают другие» нет, она исчезла, что тогда изменится в вас, в вашей жизни?

Может быть, Вы почувствуете свободу, услышите свои чувства, свое мнение и захотите его выразить.

Хорхе Букай написал: нужно дать себе разрешение быть там, где ты хочешь быть, - а потом стараться сесть там, где тебе удобно. Разрешение думать, что думается, и не думать, как другой думал бы на твоем месте. Говорить если хочешь, и молчать, если ничего не приходит в голову. Это твое право: дать себе это разрешение. Разрешение чувствовать то, что чувствуешь, и в это время, когда это необходимо. И не чувствовать то, что другой ощущал бы на твоём месте, и перестать чувствовать то, что ожидают окружающие. Нужно дать себе разрешение идти на риски, на которые ты решился, тогда и только тогда, когда за последствия платишь ты. Но пусть никто тебе не говорит, что нельзя идти на такие риски – если ты никого не впутываешь в свое дело, это твое решение.