Что обо мне подумают? Как избавиться от страха осуждения.

Автор статьи: Дмитрий Набатов

 

Что обо мне подумают Как избавиться от страха осуждения

Человек – существо социальное?

Да, даже ты и я. Мы живем в обществе, взаимодействуем с другими людьми и социальная оценка – это то, с чем нам приходится так или иначе считаться. Действительно, человеческая цивилизация представляет собой систему, живущую по определенным правилам. И эти правила необходимы. Прежде всего для того, чтобы наша жизнь среди других людей была максимально комфортной и безопасной.

С детства нас приучают быть «хорошими». То есть, соответствующими правилам наших родителей. Ты «хороший» – тебя любят. Ты «плохой» - тебя наказывают. Для ребенка быть послушным автоматически означает быть счастливым. Но мало кто из родителей догадывается, что это правило перестает работать во взрослой жизни. И их подросшие послушные дети только вздыхают, когда другие, менее послушные, забирают себе от жизни все. Так может быть во взрослой жизни стоит быть «плохими ребятами» и идти наперекор всем правилам и установкам?

Я ни в коем случае не призываю тебя к этому. Быть плохой девочкой – не самоцель, хотя этот образ в наше время очень сильно романтизирован и тоже превратился в своего рода правило. Так же, как и не самоцель быть хорошей, едва ли кто-то погладит тебя за это по головке и даст конфетку. Я думаю, что есть золотая середина. Давай назовем ее «умная девочка».

А что делает умная девочка?

Умная девочка знает, чего она хочет добиться. И не становится удобной для других. Она делает правила удобными для себя. Где-то соблюдает, где-то нарушает. Она не боится, что кто-то поставит её в угол. Конечно, я сейчас не говорю о нарушениях закона, за это – поставят, и ещё как! Я говорю о тех неписаных правилах, которые так осложняют твою жизнь.

Да, старших надо уважать. Да, иногда они опытнее. Но это не значит, что нужно уважать всех старших вообще. В мире полным-полно старых дураков. Или капризных маразматиков, уважать которых – с ума сойдешь. Слушай старших, пользуйся их опытом, но только там, где считаешь его действительно полезным. Слепое повиновение не принесет тебе радости, ведь ты живешь не их, а свою жизнь. И твой личный опыт может быть совсем другим.

Скромность украшает женщину.

Едва ли тебе самой приятен образ танцующей на залитом пивом столе «шальной императрицы». Но это не значит, что ради скромности как таковой, нужно наблюдать, как твои нескромные коллеги выбивают себе повышение по службе, нескромные подруги знакомятся с мужчинами, которые нравятся тебе, не боятся возражать в разговоре, носят более модную одежду и пускаются в отчаянные авантюры. Главное соблюсти баланс между скромностью и вульгарностью.

Да, вступать в уличную склоку неприлично. Но это не значит, что ты не можешь поставить на место оскорбляющего тебя хама. Просто не будь сама этим хамом.

И все остальные «строгие» правила жизни в человеческом обществе подлежат обдумыванию и правильному применению.

А как же общественное мнение?

А общественному мнению всегда найдется, что тебе возразить. Будь ты хорошей девочкой, будь ты плохой или умной. Так зачем слушать тех, кто всегда скажет тебе, что ты не права? Чтобы добиться абсолютного общественного одобрения, тебе придется совершить какой-нибудь великий подвиг, но уместен ли постоянный героизм в повседневности? И что такое «общественное мнение»? Чаще всего, это мнение тех людей, которым до тебя нет никакого дела. Может быть, не стоит принимать его во внимание? Ведь качество твоей жизни зависит прежде всего от того, насколько ты счастлива сама. А не насколько хорошо или плохо думают о тебе чужие люди.

Женский психолог Дмитрий Набатов
Консультации по Skype и лично
8 (920) 997 32 55
http://dmitrynabatov.ru

 

 



Просмотров: 502
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Что я тебе такого сделал, что так сильно злюсь на тебя? /заметки полевого практика/
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Все что тебе нужно для счастья - есть в тебе самой
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?
  • Грань 15. Почему ты решила, что тебе в жизни просто так что-то дадут
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Быть богатым или быть бедным — это наш личный выбор! Что выбираете Вы?
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Быть собой... Что это значит?
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Холод всегда мне был по душе или как быть хорошей девочкой для всех
  • Я не могу быть собой, потому что не понимаю кто это - я.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Быть Женщиной-что это значит?
  • Быть в своем центре. Что это значит?
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Зачем быть искренним? Что мне это даст?
  • Хочу быть идеальным психологом. Что это значит?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • У тебя что-то не получается? Может быть, ты недостаточно старался?
  • Апатия, усталость от жизни. Инструкция для тех, кто попал в это состояние и для тех, кто хочет помочь близким.
  • «О чем ты говоришь?!» или Как мало тех, кто может тебя понять
  • Сильнее всего любят те женщины, которые уже знают, как это страшно, когда тебя вообще не любят
  • Почему не могу быть счастлива 8 марта? Для тех кто ссорится и плачет в этот день. Из жизни пациента
  • 9 неочевидных признаков депрессии: когда тебя ругают за то, что тебе плохо.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь