Как вы создаёте СВОЁ несчастье в отношениях: привычка номер 3

Привычка 1

Привычка 2

а сегодня поговорим об очень ярко проявляемом в созависимых и зависимых отношениях , отношениях проблемных и несчастливых - когнитивная ошибка «обесценивание позитивного»

пример 1: из обычной жизни постсоветской современной женщины  с проблемами и обидами в отношениях:

"Эх, что за муж достался. У всех люди как люди, а с этим скучно. Работа - дом - дети. Денег приносит, с ребёнком возится . Никаких эмоций, никаких страстей. То ли жизнь у Светика, постоянные страсти, поездки, звонки. А этот даже с работы лишний раз не позвонит, козел.

наверное не любит, пора разводится". 

пример 2:

"когда поженились был вроде нормальный, стремился к росту. 
ну жили как люди. Я своё делаю, ну ругала конечно когда что не так, а руки дома кривые хоть и на работе начальник, да и к детям он никак, так это и лучше мужики - воспитатели никакие.

так он по-тихому пить начал и превратился в алкоголика. 
а как напьётся, начинает «тебе все не так, вечно пилишь»

так а как не пилить, он же тогда испортится. Я ж ему так помогаю стать лучше во всем . А то что делает, так он же должен делать.

а то что делает, так это ж ерунда. Все так могут. Есть и получше мужики."

что происходит!?

Происходит привычное когнитивное искажение , в котором человек очень сильно ценит (обращает внимание, фокусируется, пережевывает внутри своей головы ) - НЕГАТИВНОЕ , то что ей кажется негативным, если уточнить)

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ позитивного, посыл "Ты ни на что не годен"

УВЕЛИЧЕНИЕ негативного, или даже создание негативного из позитивного или нейтрального

ведь если близкий человек делает что-то ценное, хорошее, это не важно, не видно , да и вообще фигня по сравнению с жизнью.

если даже произошло что-то позитивное, такая женщина скажет «да подумаешь детей любит, зато он зарабатывать не умеет» любил бы, давно бы купил нам квартиру на море.

Ментальные очки, через которые она видит только то, что подтверждает ее картину мира и ее ярлыки «мужики козлы» «не заработал на квартиру - никчемный лентяй» , о чем в следующей статье. 

К чему это ведет женщину, мужчину, отношения?

Конечно к разрушению: болезням, проблемам в отношениях, проблемам в сексуальной жизни, изменам и т.д.

Так и будете продолжать? Если нет- приходите в четверг на бесплатный мастер-класс и идите к Любви от боли, в которой приходится жить

Для коллег - Практический курс "Успешная удаленная работа для психологов и коучей"" 

 Для Женщин, не счастливых, но желающих, на самом деле быть счастливыми:  в онлайн курс "10 шагов от Боли к Любви"