Что такое сознание?

Автор статьи: Андрей Ягодзинский

 

Посмотрите на картинку и сразу поймете последовательную схему его работы:
1) восприятие
2) сравнение с базой знаний
3) адаптация
4) выстраивание обновленной версии мира
5) прогнозирование будущего

Что такое сознание

Наш мозг развивался миллионы лет, адаптируясь к постоянным изменениям внутри и снаружи, и продолжает это делать прямо сейчас. Эволюция не всегда означает улучшение и усложнение, главное — адаптация с целью выживания и размножения.

Поэтому сегодняшняя реакция большинства мозгов человечества на усложнение мира — это деградация и упрощение. В конце концов, самые живучие на этой планете существа — это всякие мышки, тараканы и медузы с тихоходками, у которых мозга вообще нет.

Вообще-то, наше человеческое сознание, включая осознавание себя самих, — это случайный побочный эффект, вызванный наличием чрезмерного количества нейронов и речевого аппарата. Так уж получилось: куча нейронов + речевой аппарат.

Такой союз в условиях сложного существования на суше, в отличие дельфинов и китов, живущих в легкой и изобильной водной среде, породил такие память и воображение, которые позволяют мозгу все время прогнозировать сложное развитие ситуации.

Конечно же, чтобы выживать и размножаться. То есть, вариться в прошлом и париться про будущее — это наше естественное природное состояние. И всякий там дзен в здесь-и-сейчас — это попытка съехать с природной программы страдания прямо в духовное счастье )

И вот что по этому поводу говорит самый главный нейрофизиолог нашей планеты Карл Фристон, который является одновременно психологом, биологом, физиком и математиком.

Есть в физике такое понятие, как свободная энергия или наименьшее действие. Это как раз о том, что природа очень ленива и экономна, всегда ищет короткие легкие пути наименьшего сопротивления. Еще старик Гамильтон выдал такое описание.

Так вот, этот принцип касается вообще всего, как и вся физика. Срезать угол, присесть-прилечь, устать и сдаться, упростить сложное, обобщить частности, двигаться по прямой — все это примеры проявления данного принципа.

Именно из-за него мы с вами наслаждаемся всеми без исключения когнитивными искажениями. Некоторые из них просто забавны, как статические картинки, которые кажутся движущимися.

А некоторые — опасны, как доверчивость, нежелание учиться, желание прокрастинировать и развлекаться всякой ерундой, вранье себе и другим, а также склонность к расизму, национализму и прочим -измам.

В общем, как и вся вселенная, мозг стремиться минимизировать наличие свободной энергии наименьшим действием. И тут получается интересный эффект: эта минимизация зависит от снижения количества ошибок прогнозирования.

Иными словами, чем меньше разница между ожиданием и реальностью, тем меньше мозгу надо напрягаться. И если это мозг обычного животного, то такое ошибившееся существо просто испугается и/или зависнет. Но мощный мозг человека — это другое дело.

Ошибки прогнозирования оказываются для нашего мозга неожиданностями и сюрпризами, которые как раз и вырабатывают эффект сознания! И тут же мозг старается его ограничить с целью экономии энергии в нейронных ансамблях.

— Как же так?! — пытается решить загадку мозг.
— Наверно, все дело в инопланетянах / богах / правительстве / кознях диавола, — тут же упрощает он себе задачу, довольствуясь любым простым решением.

Вот так мы и живем в интуитивных поисках среднего арифметического или золотой середины между поиском истины, знание которой повышает верность прогнозирования, и желанием сэкономить силы в моменте. Мозг ест до 40% всей энергии тела, кстати.

Хитрость состоит в том, чтобы сэкономить силы за счет управления своими мыслями. Выходим из сожалений о прошлом и беспокойства о будущем в спокойное изучение устройства бытия и в благостное осознание себя здесь-и-сейчас.

Таким образом, картина мира получается ясной и максимально близкой к истине, прогнозы — более точными, жизнь — более приятной и легкой. Для этого важно еще грамотно балансировать между логикой и интуицией.



Просмотров: 316
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мозг и позвоночник или мощный процессор это хорошо, но без рабочей проводки он неэффективен…
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Как узнать созависимость и что это вообще такое?
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • "Информационный мусор" что это и как он влияет на мой мозг?
  • А ведь это так важно - «здесь и сейчас»!
  • Психологическая группа: что это такое и как это работает?
  • Глинотерапия. Что это такое и как это работает?
  • Консультации для пар — как это работает и так ли это страшно?
  • Про Эдипа, его маму, психосексуальное развитие и вот это вот все.
  • Мозг - это не мы, а мы не мозг
  • Мозг – это такой орган, с помощью которого...
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • На пальцах. Или – еще раз о том, Как Это Работает.
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Мозг - это биокомпьютер. Какую программу в него поместить, то и будет в вашей жизни.
  • Кризис 3-х лет: что это такое и как вести себя родителям?
  • Вопрос «Как вы сейчас себя чувствуете», и зачем мы все это обсуждаем.
  • И, именно поэтому, так и происходит! Мозг оправданий без чувств.
  • Wake up, Neo: как психология породнилась с буддизмом, что такое майндфулнесс и почему все это научно
  • Просто сделайте это прямо сейчас!
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Сильнее всего любят те женщины, которые уже знают, как это страшно, когда тебя вообще не любят
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Все ищут счастье. А что это такое?
  • Так что же это такое, телесно-ориентированная психотерапия?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Экзистенциальный кризис: что это такое и как из него выйти (Часть I)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь