Как мозг сопротивляется изменениям

Автор статьи: Даниил Назаркин

Нашему уму свойственно цепляться за проблемы. 

Когда настигают проблемы с деньгами, с бизнесом или отношениями, мы "думаем" что надо поднажать - собрать себя в кучу, больше работать или активнее строить личную жизнь...

Вроде дельные идеи приходят в голову, мы начинаем нажимать на себя и дела начинают идти еще хуже...

Денег становится меньше, когда мы за ними бегаем...

Дела не идут, мы отвлекаемся на мелочи, когда пытаемся взять вершину на силе воли...

Когда делаем упор на активной личной жизни, остается гнетущее чувство одиночества...

Наш ум в этот момент делает интересный кульбит - он фиксирует внимание на проблеме и она начинает разрастаться, уже буквально весь мир становится проблемным... знакомо? 

Так вот - все дело в том, что через ум мы можем решить только базовые задачи, которые уже делали и в которых мы уверены. 

Получить результат за пределами можно только освободившись от фиксации ума. 

====

Как происходит фиксация? 

На уровне тела появляется состояние, зажим и мы чувствуем внутреннее напряжение...

На уровне ума - мы начинаем оценивать ситуацию как неразрешимую...

На уровне подсознания - мы начинаем избегать решения...

Рождается внутреннее сопротивление. 

В итоге мы неистово работаем над достижением результата, а он все дальше от нас.

Очень часто опускаются руки, когда мы понимаем что напрямую проблему не решить. 

Надо действовать другим путем. 

====

В нашем подходе мы используем метафору дома, чтобы описать то, что происходит в подсознании. 

Представьте себе. что внутри подсознания есть многоквартирная многоэтажка. 

Давайте представим Марину - девушку 27 лет, которая работает на стабильной работе, хочет открыть свое дело, но когда до него доходит дело - она просто опускает руки.

В каждой квартире ее бесконечно огромного дома живет часть ее личности , в разных возрастах и состояниях. 

В одной комнате живет шестилетний ребенок, и очень боится того, что ее осудят со стороны. 

Возможно в этом возрасте был неприятный прецедент, который отложился в памяти и теперь каждый раз, когда надо принять независимое решение она испытывает вину. 

Если она упрется рогом и начнет пахать - она просто выжгет себя и словит депрессию. 

В итоге: мы не можем изменится, действуя напрямую - впахивая и выжигая себя. От этого появляются нервные расстройства и результат сходит на нет. 

Тут нужна глубинная трансформация, работа адрессно с шестилетней частью личности. 

Если ее отпустит, то и Марина станет действовать иначе. 

Она станет более зрелой, у нее изменится мышление и со временем она сделает то что задумала. 

Внутренний тормоз не всегда наш враг. 

Зачастую у него есть запрос-подарок, который этот блок хочет дать вам, чтобы вы кардинально изменили свою жизнь. 

Главное раскопать - в чем он заключается. 

P.S. Если вы чувствуете, что у вас есть внутренний блок и вы хотите его убрать, то пишите мне в личные сообщения: https://vk.com/danny_banch

Мы свяжемся с вами на 20 минут по скайпу и проведем анализ - что именно вас блокирует и как это убрать. 

До встречи!



Просмотров: 455
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • Начинаем действовать, когда жизнь загнала в угол
  • Когда мы разговариваем ни о чем, наша жизнь в этот момент, становится никчемной
  • Когда мы начинаем интересоваться тем, что происходит в нашей психике?
  • Создайте себе ресурс на всю жизнь | Когда плохо, когда жизнь наперекосяк, когда чувство, что всё зря
  • Экстренная помощь, если надо быстро «взять себя в руки»!
  • Когда ребенок не хочет есть. Решение проблем пищевого поведения.
  • Разговор о сексе. Когда "больше дела, меньше слов" не работает
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Как не надо вести себя с мужчиной, когда он "закрывается".
  • Сказка про пьяные вишни. Когда трезвость становится в тягость, что делать чтобы не опустить руки?
  • Когда "надо полюбить себя", но не получается...
  • Когда в отношениях дело дошло до оскорблений и как себя вести
  • Свобода как она есть (для совсем взрослых, которые знают сколько им надо и когда достаточно).
  • Надо не любить "надо"... Или, когда начинает хотеться...
  • Когда тебя «не надо», а ты ЕСТЬ
  • Надо ли есть, когда не хочется есть?
  • Что происходит, когда папа хочет мальчика, а рождается девочка?
  • Что происходит, когда жизнь не работает? Или о путях совладания (экзитенциальный анализ)
  • Когда я не могу без него жить! Как вернуть себя, и свою удачу, как разлюбить? Психогенетический аспект
  • Когда чужое «хочу» становится вашим «надо»
  • Как решить водить ребенка в кружок или нет, когда ребенок не хочет?
  • Если ты больше, чем надо, ты меньше чем есть
  • Если вы чувствуете вину, когда злитесь на маму.
  • Что происходит когда мы не можем управлять собой
  • Когда говорят "да" не факт, что кто-то дает вам свое согласие на дело
  • Размышления над вопросом Когда- чинить? Когда- выбрасывать? Вещи, отношения, творчество, себя
  • Когда мужчина теряет интерес, уходит, не торопится к тебе, когда с ним будто теряешь себя
  • Когда остается только верить... О силе молитвы
  • Когда хочешь изменить себя и свою жизнь, но не меняешь



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь