|
|
Когда в отношениях дело дошло до оскорблений и как себя вестиАвтор статьи: Зелина Мария Геннадьевна
 К сожалению, многие пары сталкиваются с данным явлением во время ссор, бывает, что и вначале отношений, а иногда и через достаточно большой промежуток времени. И самое печальное, что чаще всего выдают в ответ такие же гадости, а иногда и похлеще. Вы спросите, а как же поступить, когда Вас оскорбляют – терпеть и помалчивать, конечно тоже не вариант. Я вижу только одну конструктивную стратегию выхода в данной ситуации, это чётко расставлять границы, что с Вами это не допустимо и конечно должны быть санкции в виде прекращения общения и они должны выполняться. Естественно у Вас всегда есть выбор, можно терпеть и плакать, крича гадости в ответ. Но помните если человеку сто раз сказать свинья, то он может и захрюкать, так же и здесь, выслушивая постоянные оскорбления Ваше самооценка по любому искажается, не возможно принимать себя, заботиться о себе и при этом проглатывать гадости от близких, по любому будет создаваться дисбаланс. Неуважение, оскорбления необходимо рубить на корню, либо человек осознаёт свою ошибку, работает над собой и больше себе такого не позволяет, либо общение прекращается. Конечно, шанс поработать над собой всегда стоит дать, но увлекаться этим явно не стоит и если человек не сделал нужных выводов, то надеяться на чудо явно не придётся. Главное не уподобиться оскорбляющему в данном случае, спокойно всё выслушать и по возможности дистанцироваться от агрессора, дать ему остыть, особенно если присутствует алкоголь, в данном случае что-либо разрешать и разъяснять не только бесполезно, но и опасно. Человек должен прийти в себя, только тогда с ним стоит начинать диалог, объясняя, что такое поведение для Вас КАТЕГОРИЧЕСКИ не приемлемо и если он собирается позволять себе такое в дальнейшем, то Ваше общение прекращено. Уподобившись оскорбляющему, вы только скатитесь на его уровень, а потом ещё и чувство вины испытывать будете. Так что необходимо уметь контролировать свои эмоции и реакции, а если с эти есть трудности, то обращайтесь за помощью, для этого и нужны психологи. Помните, сначала повышение голоса, затем оскорбления, а там и до избиения рукой подать. Так что берегите себя и не позволяйте с собой такого обращения! Ссылки на мои соц сети, где вы сможете найти полезную и важную информацию: https://vk.com/psiholog.zelina https://www.instagram.com/zelina.maria/ Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|