Внутренние ресурсы: используйте силу подсознания

Внутренние ресурсы человека - это сила, которая способна решить любые проблемы.

Самый лучший способ активировать внутренний ресурс - это использовать силу собственного подсознания, один из вариантов как это сделать - читайте в статье.

Не важно сколько у вас внутренних ресурсов, если у вас к ним нет доступа или вы неправильно их используете, то ресурсов никогда не будет достаточно для решения ваших задач.

Как обнаружить внутренний ресурс, используя силу подсознания

Клиентка уже несколько лет мучается от сильных болей в спине и ноге, как последствия спортивной травмы в молодости и нескольких операций на позвоночнике.

Впереди еще несколько операций, а сейчас эта боль перекрывает доступ ко всем эмоциям, нет просвета для удовольствия и радости.

- Нет сил жить, воля есть, а радости совсем нету... практически стонет она.

Несколько моих вопросов о том что радует, что приносило удовольствие в прошлом натыкается на стену боли, все ответы через боль и про боль.

Понимаю, что в опыте есть ресурс. Скорее всего в детских переживаниях есть ситуации, когда "смех сквозь слезы" и "движения через боль". 

А значит радость внутри боли тоже возможна.

Источник внутри. Пробиться через боль, сквозь боль не получится - это потеря сил. Нужен парадоксальный опыт.

Самая трудная задача для нее сейчас заставить себя утром встать, пробиваясь через боль, страх и апатию. Начать работать, жить внутри и снаружи этой боли.

Предлагаю задание, связывающее утро с детским опытом.

Клиентка с интересом принимает задание в работу. Утром она записывает свое сновидение, явно содержащее ресурс из подсознания.

Мне приснилось, как ни странно)), только я старше 3-5 лет, где-то в районе 6-7. Большая кукла в коробке - подарок от самого дорогого, самого важного человека. Человека не вижу, но знаю во сне, что точно от него. Трепет такой, волнение, она давно мечтала о такой...

Драгоценный подарок! Спасибо подсознанию! В нем и проблема и решение упакованы в одну большую коробку.

Как распаковать ресурс-подарок от подсознания?

Подходов к распаковке столько, сколько можно выделить смысловых слоев-ресурсов из этой сновидческой метафоры.

Приведу несколько и попрошу помощь зала:

1. Первая ассоциация. Первая ассоциация на главный ресурс в сновидении. У всех будет разная. У меня как у сценарного аналитика - первая. Сон символизирует заботу Родителя о Дитя. И сразу вопрос к Клиентке - как вы заботитесь о себе? Критикой и контролем ее ответ. Подсказка налицо: подключить в дневной жизни ресурс Заботливого родителя.
2. Элементы сновидения. Кукла в коробке (скованный болезнью ребенок). Значимый человек (как выяснилось фигура отца). Мечты, которые даруют волнение.
3. Сон - это Я. Рассказать истории от лица персонажей сновидения - раскрыть, присвоить метафору и ресурсы в них содержащиеся. Я - кукла в коробке. Я - мечта, вызывающая волнение и трепет. Я - значимый человек. Я - подарок.

Вижу еще как минимум 4 варианта использовать это сновидение из глубин подсознания как противоболевой ресурс для этой женщины.

А какие ресурсы видите вы в этом сне?

Как предлагаете их извлечь из коробки и использовать?

Управление гневом: как не быть доброй и принять гнев

Дневник самонаблюдения "Вахтенный Журнал Состояния"