Поиск ресурсов- дело нездоровое!

Где найти ресурсы для качественной жизни? Как себя мотивировать, чтобы жить более полной жизнью? Как уметь приводить себя в ресурсное состояние?

ВЫ ЭТО СЕРЬЁЗНО ?!

Если подобные вопросы возникают в вашем сознании, это уже указывает на то, что у вас нет главного - основы для благополучной жизни , нет полного контакта с самим собой, наличной экзистенциальной реальностью и одного этого достаточно, для того, чтобы пройти жизнеизменяющую психотерапию, не тратить свою жизнь, живя на 10-20% ваших возможностей.

Жизнь- она живая! Жизнь - это поток живой энергии и человек- это концентрат, квинтэссенция жизни, её концентрированный экстракт! Но, лишь в том случае, если он не "овеществил" себя, не превратил в памятник себе самому при жизни, и не стал сам за ним ухаживать, поддерживать в "мертвом состоянии". 

Объясню, что я имею в виду. 

Наш прошлый опыт, заученные и воспроизводимые раз за разом реакции на внешние стимулы-вызовы, застывшие представления о себе, о своих качествах,чертах характера, создают у каждого из нас фиксированное, ограниченное представление о себе и своих возможностях, которые мы несем с собой через всю жизнь, сами создавая ощущение её рутинности, предопределенности невозможности её изменить.

Мы формируем фрагментарное восприятие себя и внешнего мира, лишаем контакта со всем потенциальным многообразием реакций, чувств, потенциальных возможностей, создаем ощущение "плоской, серой, унылой, однообразной жизни" и самое главное и опасное - это наша  "натренированная",непрекращающаяся , невидимая агрессия против себя и внешнего мира, которая удерживает нас в состоянии ограниченного я-образа, (точки в пространстве) и отчуждает от этого пространства.

Так, возникает стойкое, реальное ощущение, что мы не находимся в экзистенциальном потоке, в потоке жизни и неспособны на подлинный, взаимообогащающий  контакт с другими людьми, будто наблюдаем за этим потоком со стороны, превратив себя в "памятник" , в я-образ, а у памятников, как изестно, не очень то с коммуникацией, да и с энергичностью тоже 😊.

Вот откуда ощущение низкой ресурсности, апатия, депрессии, отсутствие энергии ,отчужденность и одиночество! Мы, не находимся в прямом контакте со своими чувствами, ощущениями, потребностями и не имеем полной "карты" себя как живого, экзистенциального потока, которым мы, на самом деле и являемся и поэтому мы оказываемся неспособными на продуктивное, взаимообогащающее взаимодействие с другими.

Когда же, мы обучаемся (да, этому возможно научиться), отождествлять себя не с ограниченным, фрагментарным я-образом, с его реактивным поведением, а с цельным я-потоком, возникающим в контакте с внешним миром, другими людьми, каждый импульс, порыв, эмоцию, желание, мы чувствуем как чистую энергию, стремящуюся к реализации, для подтверждения неизменной цельности и  полноты своего бытия, которая присутствует уже сейчас, как неоспоримый, экзистенциальный факт и которая подтверждается каждым нашим действием, не требующим дополнительной энергии и мотивации.