Эмоциональная уязвимость при ПРЛ

Добрый день! Сегодня хочу раскрыть одну из важных особенностей пограничных личностей - эмоциональную уязвимость. Хочу отметить, что эта особенность свойственна не только пограничным личностям, но и людям без ПРЛ. Также хочу отметить, что я пишу о пограничном расстройстве личности, а не о пограничной организации.

Итак, эмоциональная уязвимость включает высокую чувствительность к раздражителям, высокую интенсивность эмоций и медленное возвращение к прежнему эмоциональному состоянию.

Высокая чувствительность к раздражителям способствует достаточно быстрому ответу на раздражитель и низкому порогу чувствительности, то есть человек начинает испытывать эмоцию быстро и событие, вызывающее эту эмоцию может казаться рядовым для другого человека. Если человек "вспыхивает" моментально, если говорит, что его "вынесло" и он даже не заметил, как это произошло, мы имеем дело с быстрой эмоциональной реакцией. Если человек эмоционально реагирует на события, которые оставляют равнодушными большинство окружающих, это низкий порог чувствительности. Может создаться впечатление, что человек чрезвычайно хрупок, что малейшие неудовольствие или неодобрение могут вызвать у него эмоции. И человек, конечно, в этом не виноват. Он не устраивает "представления", он действительно так чувствует.

Высокая интенсивность эмоций означает, что эмоции ощущаются гораздо ярче, драматичнее. Там, где могло бы быть раздражение, возникает ярость. Там, где могла быть грусть, возникает глубокая тоска. Легкая тревога легко перерастает в настоящий парализующий ужас. И все это, напомню, при рядовых событиях (например, психотерапевт уехал в отпуск на две недели). Также важно отметить, что как и любой человек, переживающий интенсивную эмоцию, пограничная личность в этот момент сосредотачивает все внимание именно на этой эмоции, таким образом раздражитель становится еще важнее и эмоция усиливается еще больше.

Медленное возвращение означает, что, хотя эмоция и длится от нескольких секунд до нескольких минут, может создаваться ощущение длительной эмоции и медленное возвращение в стабильное состояние, потому что сильные эмоции влияют на когнитивные процессы, и эмоции как бы подкрепляют одна другую, идут друг за другом, пограничная личность строит свою деятельность и суждения под влиянием данной конкретной эмоции (эмоция подчиняет всю систему).

Эмоциональная уязвимость - это яркая характеристика пограничной личности, которая может быть скорректирована диалектико-бихевиоральной терапией. Такая корректировка позволит человеку жить более спокойной и удовлетворяющей жизнью.