Материнство, стресс и выгорание. 1.

Рассмотрим такое состояние, как увеличение нервно-психического напряжения личности женщины в период материнства - синдром эмоционального выгорания (далее - СЭВ). Проблема СЭВ в личностной дезадаптации как отражению противоречий между требуемой от социума мобилизацией в материнстве и наличием ограниченных внутренних энергоресурсов. Эти противоречия вызывают достаточно устойчивые отрицательные психические состояния, проявляющиеся в перенапряжении и переутомлении:

Эмоциональное истощение. Женщина чувствует усталость, снижение энергетического тонуса и работоспособности; возникает чувство безразличия к потребностям (своим и ребенка). Так же могут беспокоить: более быстрое утомление при ранее хорошо переносимых нагрузках; бессонница; агрессивные чувства (раздражительность, напряженность, гнев) и негативные эмоции (цинизм, пессимизм, чувство безнадежности); чувство бессмысленности материнства.

Деперсонализация. Проявляется в деформации отношений – мать дистанцируется от детей, ожидая от взаимодействия самого худшего. Негативные реакции могут проявляться по-разному: нежелание общаться, склонность унижать, игнорировать нужды ребенка.

Редукция личных достижений (сокращенная реализация роли матери). Может проявляться либо в тенденции к негативному оцениванию себя, своих достижений и успехов в роли матери; негативизме относительно материнских достоинств и возможностей, обязанностей по отношению к детям.

Материнство стресс и выгорание 1

СЭВ, не получив своевременной и должной корректировки, коварно развивается, превращаясь из «утомления в конце дня» в тяжелую апатию и чувство бессмысленности материнства. Данное состояние опасно не только для женщины, но и ее ребенка – когда мать «слишком устала» она не распознает оттенки коммуникации своего ребенка, его нужды.

СЭВ может проявляться многогранно, но важным аспектом выступает неудовлетворенность материнством. Если женщина разочарована в материнстве, пытается «сократить» свои обязанности матери, делит детей на «хороших» и «плохих», в ее поступках доминирует властность, жесткость – то это свидетельствует о СЭВ. Это явление, достаточно простое на начальных стадиях развития (например, утомление, снижение работоспособности), может перейти в ту форму, когда у женщины возникает деперсонализированый защитный эмоционально-волевой антигуманистический подход к материнству (например, цинизм, немотивированные агрессивные реакции).