Страх смерти, суицид, чувство вины

Тема смерти является основой религиозных теорий. Она играет большую роль в искусстве. Ирвин Ялом считал, что именно страх смерти является основой формирования вообще всех психологических проблем: Ревнуешь мужа? Что будет если он уйдет? И что тогда? Что в этом страшного?.... Пара шагов и оказывается, что сепарационная тревога, тревога от разрушения эмоциональной связи напрямую связана со страхом младенца умереть от голода и без заботы мамы. Да что мамы? Мы выросли и не умрем без нее, но быть отвергуным значимыми людьми, значит, потерять социальную поддержку, а это... через несколько шагов можно раскрыть как угрозу нашей жизни. Я считаю, что такое раскрытие страха смерти немного искажение. Все же смерть - это некоторое событие, которого человек боится, когда понимает, что оно существует. К младенцу это отношения не имеет. При этом все чувства нужны человеку для увеличения шансов на то, чтобы выжить и выжить наилучшим образом. То есть борьба за жизнь против смерти в них заложена как смыслообразуящая, но именно страх смерти - это нечто более конткретное, отражающе наше отношение к процессу умирания и ценности собственной жизни.

Некоторые суицидальные пациенты, убегая от реальности и "непереносимых" переживаний, которые она у них вызывает (непереносимых = говорящих о смертельной опасности, как ни парадоксально), рассуждают о том, что превратиться в травку, быть съеденным козочкой - это прекрасно и лучше, чем сейчас. Чем сейчас быть ВОТ таким. Вообще у них бывает так, что гниющий труп эстетичнее, и вызывает более приятные эмоции, чем он живой. Заметно, что в основе находится ужасное чувство вины, перемешанное со стыдом. Такое сильное, что человек даже не отдает себе отчета, вытесняет его.

Так интересно, что в некоторых культурах шаманы, нагнетая чувство вины, могли даже убивать "преступников". Прекрасный же механизм природы избавления от нехороших людей? Я не случайно написала "преступники" в кавычках. Ведь вызвать у невиновного человека чувство вины тоже можно.🤪 Некоторые культурные рамки вызывают чувство вины в ситуациях, когда человек проявляет себя и защищает свои границы, массовая травля, обвинения со стороны авторитетного, значимого человека... Человека можно заставить даже думать, что он совершил что-то ужасное, когда он этого не совершал.

Чувство вины так же является причиной переосмысления своего поведения, измениния своих планов, желания человека искупить, исправить ошибку. Чувство вины играет большую роль в развитии. Я сейчас сделала такое отступление, чтобы не спровоцировать крестовых поход против этого "суицидального" чувства.

Вот такая борьба за выживание с музыкой, стремление жить и жить хорошо лежит в основе даже непереносимости сильных эмоций (чувства вины)!, и даже самой вины!, которые оба толкают человека к суицидальным мыслям. Мы не хотим мучиться от угрызений, вообще мучиться не хотим, поэтому непереносимые страдания вызывают желания выйти с планеты. Мы винимся, чтобы исправить ошибки, которые как нам кажется, являются угрозой для нас (например, для нас прекрасных, которые плохо не могут поступать). Чувствуете, кто мы для себя? Мы для себя не тело, а то, что может из него выйти и спастись тем самым. И это ведь атеисты с желанием покончить с жизнью имеют такие схемы чаще, чем религиозные люди! Самое забавное, что то "я", которое мы хотим спасти, такое прекрасное, идеальное, и его нам и надо спасти. Идеальное Я очень близко с СуперЭго Фрейда. Оно же идеально и предлагает человеку выпилиться. 😇 Милое такое! Не правда ли? И как его совесть не мучает? 

Смысл жизни. Вот так вот наше Идеальное Я, которое хочет пожить (если видит это возможным в этом грешном теле) и чувство вины, которое не зашкаливает, но присутствует при совершении каких-то ошибок, рождают смысл жизни себя прекрасного и бесценного.  

Большинство школ психотерапии занимается тем, что соединяет этого идеального злодея и телесное, биологическое, эмоциональное. Помогает разобрать непереносимые переживания, чтобы понять, как из них базируются на неадаптивных схемах мышления, где что-то надо подобесценить (например, удовлетворенность и довольность родителей Ваши выбором). Чувства подутихают, когда смотришь на мир другими глазами. Но одновременно с тем, полное игнорирование чувства вины или страха смерти, желания выжить и красиво, к которым часто приводят простые аффирмации, поверхностные подходы, массовые тренинги и прочие книжки по популярной психологии, приводит к ухудшению адаптации в тех сферах, которые должны в норме регулироваться данными чувствами.