Почему появляется лишний вес?

Откуда он берется - лишний вес или, как сказали бы диетологи, избыточная масса тела? Давайте исключим физиологические особенности организма - уровень гормонов, диабет и прочее, этим нужно заниматься с врачами, и обсудим психологические факторы, которые способствуют появлению лишних килограммов. ⠀
⠀


Я не очень люблю изыскания известных авторов, как Лууле Виилма, например, на тему психосоматики (хотя ее вклад трудно недооценить), потому что, на мой взгляд, каждый человек уникален и невозможно найти универсальные причины возникновения болезней для всех. Она видела причины ожирения в том, что человек склонен навязывать свою волю другим; испытывает стресс неудовлетворенности; страдает жаждой накопительства; испытывает страх перед будущим; при помощи лишнего веса человек хочет быть сильнее, ведет внутреннюю борьбу со своими стрессами. Я думаю, с каждым случаем надо разбираться индивидуально. Так я вижу, что у одного человека, допустим, больное сердце из-за того, что мать не принимала его, как своего ребенка, во время беременности, а у другого - из-за ранней смерти близкого родственника в детстве. Так же и с лишним весом. ⠀
⠀
Что я заметила, работая с проблемой избыточной массы тела? Что причины могут быть, например, такими:
⠀
⚀ человек не способен словами отстаивать свои границы, защищать себя и неосознанно создает броню в виде жировой оболочки;
⠀
⚁ в далеком прошлом есть #психотравма, которую человек не прожил, не осознал, а "накрыл" жировым слоем, чтоб не болело;
⠀
⚂ у человека повышенная ответственность - он отвечает не только за себя, но и за кучу других людей, поэтому становится больше, массивней, чтобы быть устойчивей;
⠀
⚃ человек боится отношений, поэтому неосознанно делает себя таким, чтобы интерес к нему был минимальным;
⠀
⚄ человек боится быть выброшенным из своей семьи, своего рода, поэтому становится таким, какими были бабушка или мама, или отец, или другие предки;
⠀
⚅ человек не нашел в жизни смыслов, поэтому глушит экзистенциальную пустоту удовольствием от еды. ⠀

Ну, и, конечно, лишний вес возникает из-за переедания..А почему человек переедает, обсудим в следующий раз. ⠀

Лилия Ахремчик, психолог