Как часто близкие делают вам больно?

Вы обижаетесь, злитесь, грустите. И все бы ничего, если бы не было бесконечного и кроткого ожидания. Ожидания, что близкие изменятся, одарят любовью, заботой, вниманием, смогут принять вас, и вы почувствуете себя в безопасности. Не обойтись здесь, безусловно, без требований. Вам кажется, что близкие априори ДОЛЖНЫ уметь выражать чувства, находить нужные слова, оказывать помощь, но не всегда ожидания соответствуют реальности. Поэтому ваша задача взглянуть на ситуации не с позиции - ДОЛЖНЫ ДАВАТЬ, а с позиции - МНЕ ХОЧЕТСЯ ОТ МОИХ БЛИЗКИХ ЛЮБВИ, ЗАБОТЫ, ПОНИМАНИЯ, но это не значит, что я обязательно это получу. И вот пример из практики.

Мне очень запомнились слова моей клиентки: «Моя мама всю жизнь предъявляла требования: будь лучшей, самой умной, идеальной! Честно, я даже не помню, чтобы она меня обнимала или хвалила, не помню материнского тепла, нежности с ее стороны. Ей уже за 70,а я до сих пор иногда рядом с мамой чувствую себя маленькой беспомощной и беззащитной девочкой, которую поругают и накажут. Накажут пренебрежением и словами: не позорь, делай лучше, глупая, никто не захочет быть с тобой.
Сейчас я понимаю, что я другая. И маминым словам я не верю. Но мне интересно, что не так с ней? Для меня было удивлением, когда на днях она призналась, что она не умеет хвалить. Думаю, она не умеет и любить. Маму не научили, не показали, как любить, понимать, сочувствовать, сопереживать. Мне больно осознавать это. Но теперь я могу не ждать от нее поддержи и опоры, я вольна в выборе и готова давать своему ребенку всю себя. Я умею выражать свои чувства, не пряча их за требованиями и контролем».

Иногда можно очень долго ждать и не дождаться! Не лучше ли будет принять тот факт, что не все люди могут выразить свои чувства привязанности и нежности, ведь кто-то сам обделен и живет с огромной опустошенной прорвой. Не требуйте и не ждите чуда. Любите себя

Ставьте лайки и оставляйте комментарии!
Записывайтесь на бесплатную консультацию через вк или смс/WhatsApp 89879440679