Эмоциональная зависимость

Я хочу поговорить с вами на тему эмоциональной зависимости. Не зависимости от другого человека, а зависимости от собственных эмоций и переживаний.

Если человек склонен часто погружаться в разные сильные, и особенно негативные, чувства и переживания - любовные страдания/самоедство/жалось к себе/раздражение окружающими. Это может перерасти в настоящую эмоциональную зависимость. Я назвала это "эмоголизм".

Человек увлекается этими эмоциями. Он в них ныряет, уходит, погружается. Его уже нет в контакте ни с близкими ни вообще с реальностью. Ему уже "ни до кого и не до чего". Только до этих переживаний. Они "важнее всего". Он теряет трезвость сознания, ясность ума, осознанность. Сознание замутнено.

Это настоящее эмоциональное опьянение.

Если таким увлекаться, то у человека развивается самая настоящая эмоциональная зависимость.

Вот тезисно некоторые важные вещи, которые мне удалось об этом узнать и увидеть:

1) Такая зависимость по своим свойствам совершенно соответствует любой другой (алкогольной, наркотической, игровой) зависимости. И всё, что вы знаете об этих зависимостях, может относиться и к эмоциональной.

2) Такая зависимость точно так же как и любая другая, приводит к появлению симптомов созависимости у близких зависимого.

3) Такая зависимость может быть привлекательной и казаться более безвредной и безопасной, чем, например алкогольная зависимость. На самом деле она так же приводит к серьёзным разрушительным последствиям.

Например:

- Потеря здоровой самоидентификации.

Человек начинает, например считать себя "жертвой" других людей или обстоятельств, "ничтожеством" или "неудачником". В результате он теряет контакт со своей силой и жизненной энергией, начинает внутренне "затухать" и "протухать". Теряет контакт со своей собственной жизненной силой не может полноценно реализовываться. По сути он забывает "кто он есть на самом деле". И как изначально здоровая личность и как духовное существо, если хотите.

- Потеря психологического здоровья.

Человек становится эмоционально "токсичным" и для самого себя и для окружающих. То что он говорит начинает отравлять и заражать других людей. У них падает настроение, энергия, ухудшается самочувствие после общения с таким токсичным, назовём его "эмоголиком".

А что при этом происходит у него внутри, с его телом, состоянием и его личностью... Это, друзья, "полный п..." Там психологическое отравление и саморазрушение.

Физическое здоровье тоже страдает. Могут появляться разные психосоматические симптомы и заболевания.

А так же человек с большой вероятностью может начать вступать в деструктивные и разрушительные отношения с другими людьми. И подсознательно пользоваться этими отношениями, чтобы становиться еще "пьянее".

Он начинает разрушать себя разными доступными ему способами.

Я могу продолжать список последствий такого "эмоцонального пьянства", но, пока, думаю, хватит.

В конце хочется сказать позитивное:

Как и любая другая зависимость - эта точно так же лечится и преодолевается. Есть методики, есть пути, есть способы. Главное хотеть этого. И двигаться в этом направлении. В направлении выхода и исцеления.

Я как терапевт работаю с такими вещами методом расстановок. На группах в Москве и индивидуально онлайн.

Если вам что-то из написанного мной откликнулось и захотелось начать или продолжить движение к исцелению с моей помощью - пишите. Мои контакты тут и на моём сайте savosina.com