Зачем мы на самом деле идем к психологу?

Как правило, мы, приходим к психологу с запросом, проблемой, задачей, темой, состоянием - можем называть это как угодно. Важно, что в нашей жизни имеется что-то, что нам хотелось бы изменить. 

Запрос на работу может звучать достаточно четко или наоборот размыто и быть до конца неясным для самого клиента, может быть направлен на решение бытовой ситуации или затрагивать глубокие экзистенциальные смыслы. Но если посмотреть на все это с точки зрения удовлетворения потребностей, чего же мы на самом деле хотим, обращаясь к психологу?

Не претендую на полноту и истину в данном вопросе, сегодня вижу  Итак зачем же мы идем к психологу?

За поддержкой

Возможно, этот пункт звучит банально для самих психологов. Но непосредственно сами клиенты не всегда осознают, что внутренне они испытывают глубокую потребность в элементарной человеческой, регулярной поддержке. Зачастую, озвучивая свой запрос, клиент описывает сложные, порой крайне сложные жизненные события, через которые он проходит или проходил в прошлом. И на простой, казалось бы, вопрос психолога "Кто был рядом с вами в этот период?", "Кто поддерживает вас сейчас?" у человека возникают сильные чувства (слезы). Почему? У человека в сложный период не было рядом другого человека (людей), которые могли бы и хотели бы его поддержать, потребность была неудовлетворена и спрятана "поглубже" да так, что сам человек забыл о ее существовании. Но она никуда не делась и порой вопроса психолога достаточно, чтобы "обнажить" ее.

Во взаимодействии со специалистом, регулярно получая поддержку, мы перезаписываем свой опыт, и привыкаем к знанию, что мы не одни.

За тем, чтобы быть увиденными

Многие люди в процессе терапии говорят о своем ощущении "невидимости" или страхе "быть увиденным". Они живут в социуме, часто окружены людьми, но при этом ощущают себя "психологическими невидимками", при этом часто понимая, что и сами ничего не делают, чтобы "проявиться".

Чтобы быть не в формальном, а в реальном контакте с другими людьми, необходимо уметь проявляться. Часто некие жизненные события способствовали тому, что нам важно было "спрятаться" и для выхода "обратно" нам необходимо безопасное пространство, которое обеспечивает психолог.

За ясностью

Все ответы внутри нас! Но не всегда их просто извлечь. Мы можем запутаться в своих внутренних конфликтах, испугаться собственной "Тени", быть связанными по рукам и ногам насаженными в нас чужими и своими ограничивающими посланиями, и тогда, чтобы понять "А что, на самом деле, со мной сейчас происходит?" нам нужно "зеркало", в этой роли хорошо умеет работать психолог. 

Если вам важно получить в работе с психологом все то, о чем я писала выше - ищите своего специалиста, о том на что желательно опираться при выборе я писала здесь https://www.psyoffice.ru/go_1xp