Светлоухие навыки.

Танкова О.В. "Светлоухие навыки".

Продолжаю тему своих личных открытий в логотерапии.

Прошлые мои выводы по похожей теме  я писала в статье «Забыть или вспомнить».

       Как известно, в логотерапии не приветствуется излишняя рефлексия (гиперрефлексия). Мы не копаемся в себе ради копаний в себе (это усиливает ухудшение состояния человека), а  производим взаимосвязь человека с миром, его представленность в мире.

      Когда нам Светлана Владимировна рассказывала о том, что мы должны быть обращены на других, взаимодействуя  с ними, быть светлоухими, это у многих из нас внутри вызывало противодействие.

«Совсем забывать себя и стараться для другого? Какой-то идеализм. да и только!»

         Но разбираясь в ситуации с нашей несостоявшейся поездкой в Китай, о которой я написала в этой заметке:

«История о том, как Ася Клячина собиралась в Китай, да так и не уехала».

          Я вдруг заметила, хоть и переживаю, но при этом сохраняю вполне себе приличное спокойствие и эмоции не захлестывают меня. Это позволяет адекватно реагировать на то, что говорит другой, и отстаивать свои права.

Заметьте, друзья: не стать под каблук другого, не прогнуться под него, а услышать: что он говорит.

А говорить он может разное.

 Об этом очень хорошо говорил мальчик из моей статьи:

Как выжить маленькой лодочке?

          Я задумалась: как мне, человеку чувствительному и быстро заводящемуся, удалось остаться в более или менее спокойной позиции.

          И вспомнила о наших логотерапевтических группах дерефлексии, где каждый из нас рассказывает хорошую историю, произошедшую с ним за неделю. А остальные внимательно слушают. Затем мы пишем отчеты, где описываем: кто о чем рассказал и как нам это откликнулось.

          Первая встреча далась мне трудно, я была в напряжении думала: что и как буду рассказывать.

Но по мере прохождения групп способность слышать других развивалась.

И особенно проявила себя, когда я была ведущей. И это снимало переживание: а что буду говорить я, если мне интересно: что скажет он? Какой он? Что у него произошло? О чем поведает?

Вот такие у меня небольшие открытия.

Надеюсь, эти врабатывающиеся навыки помогут мне в решении возникшей ситуации.

Но это не значит, что мы войдем в положение турагенства, туроператора и отдадим наши деньги.

А  какие открытия во время обучения делаете Вы?

Картинки с просторов интернета

Записаться ко мне на онлайн - консультацию можно по этой ссылке: https://www.psyoffice.ru/tanov4277/#consultation

Skype: oksana-tankova3536

на очную консультацию по телефону: +7 (988) 576-88-85

Перепечатка статей в инет-пространстве разрешается с указанием авторства и ссылкой на сайт, где статья напечатана