Песочная терапия со взрослыми

ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ СО ВЗРОСЛЫМИ

Песочная терапия — одно из направлений психотерапии. Используется как с детьми, так и со взрослыми людьми.

Что же это из себя представляет? Прежде всего — это поднос с голубыми бортиками (символизирующие небо) и голубым основанием (символизирующим водное пространство). Песочница может быть разных размеров. В ней находится песок. По желанию клиент может работать как с сухим, так и с мокрым песком. Песок может быть различных оттенков и цвета в целом.

И, конечно же, используются миниатюрные фигурки. Чем больше фигурок в кабинете психотерапевта, тем лучше. Наша жизнь многогранна, и жизненный опыт у клиентов тоже разный. Соответственно каждому захочется использовать определенные фигурки, которые откликаются на данный момент времени. Размер фигурок — 5-10 см. По материалу - это могут быть стеклянные, деревянные, пластмассовые, металлические фигурки.

В каких случаях используют песочную терапию?

В первую очередь, если клиент сам хочет проработать свои проблемы с помощью песка и миниатюрных фигурок.

Если что-то необходимо проработать на глубинном уровне. Это могут быть какие-то внутренние противоречия, конфликты с другими людьми, желание понять себя, свои чувства и эмоции, при психосоматических проявлениях. Также хорошо этот метод подойдет для работы с потерями. На песочном поле можно сделать расстановки, но не с людьми, а с помощью миниатюрных фигурок. Выстроить свой мир реальный и желаемый. Вариантов работы много.

Но, конечно же, есть и противопоказания при работе с песком.

Это астматические проявления при контакте с сухим песком, аллергия, кожные заболевания, а также ряд психических заболеваний, при которых не рекомендуется работать с помощью этого метода.

Как проходят занятия при использовании песочницы и миниатюрных фигурок?

Человек приходит на консультацию. Рассказывает о своей проблеме, когда она началась, что уже было сделано для устранения проблемы, что хотелось бы получить в завершении терапии?

Если человек хочет проработать конфликтную ситуацию с определенным человеком или группой людей, то, конечно же, необходимо выяснить когда начался конфликт, что этому предшествовало, если конфликты повторяются, то как они проходят. Здесь также необходимо проанализировать, какие мысли возникают, как конфликт отражается на телесном уровне (физиологически) и т.д.

И лишь только после этого мы предлагаем клиенту поработать с песком и миниатюрными фигурками. Но иногда проработка может происходить и без использования миниатюрных фигур.

Время консультации: от 1,5 до 2 часов.

В зависимости от проблемы клиента, может быть несколько консультаций или раз в неделю несколько месяцев.

Кроме песочной терапии могут использоваться и другие методы арт-терапии или другие методы, которыми владеет психотерапевт или психолог.

18  февраля состоится обучающий тренинг (мастер-класс) "Песочная терапия в работе со взрослыми".  Подробно здесь: https://loginova-olga.ru/seminar_sandtherapy_method