Трудности выбора. Уйти... остаться ... или начать заново?

"Решения очень дороги ,

потому  что они сопровождаются отречением"

И. Ялом -

Недавно ко мне на консультацию  обратилась клиентка, с одной из распространенных  проблем " вот  уже как два  года,   меня не  устраивает  семейная жизнь, вид  мужа  раздражает, но я понимаю, что ребенку нужен отец , поэтому ...."

Проведя с ней консультацию,  я задумалась об этой теме - теме выбора   в семейных отношениях , сложного и болезненного, который не дает жить полноценной и качественной жизнью.  В этой статье решила немного поразмышлять на эту тему. 

Кризис в отношениях,    трудности, непонимание, отчуждение. Наступает пора выбора.

Что делать? Как жить дальше? Оставаться , уходить, ничего не делать, а может все  как -то сгладится?  Трудные и непростые вопросы , а  ответы на них  должны быть.

Я подумала о трех  вариантах  выбора и какие последствия могут быть  в каждом из них.

 Вариант 1. Ничего не менять.  Находиться "в зоне комфорта ". Безусловно, что отношений уже нет, каждый живет своей жизнью, есть только формальность семьи . Последствия - претензии, конфликты, отчужденность, проблемы у детей ( поведенческие , эмоциональные), психосоматические нарушения   и сопутствующие заболевания . Могут быть суррогаты заменители семейных отношений - любовники, любовницы, чрезмерная работа,  друзья, подруги,  зависимости и т.д.  Такие отношения могут продолжаться долго, насколько хватит терпения,  здоровья и сил.

Вариант 2. Остаться и начать отношения заново, " строить дом по кирпичику". Только таких кирпичиков понадобится очень много  и домик построиться не сразу.  Словом терпение и труд.

Понадобиться квалифицированная помощь психолога, потому что сами  решали, решали  и не решили, нужен специалист.  Опять таки время, деньги и  желание супругов что- то менять  в своей жизни. Если готовы , то можно выбирать  этот путь- и как следствие - улучшение отношений, понимание, сплоченность, поддержка.

Вариант 3. Развод  .Это болезненно, даже если вы и готовы к нему, то придется  пережить, перестрадать,  от горевать отношения.   Эмоции  и чувства к бывшему супругу, супруге - могут быть разными - от  злости , обиды  до  теплоты и нежности . Это душевная работа.

С   чем вы можете столкнуться?   С изменениями  вашего социального статуса

( разведен, разведена или " неполная семья"), изменениями  условий жизни. Может быть  нужно будет решать вопросы,   связанные с разделом имущества - это также потребует от вас дополнительных сил и  эмоций.

Говорить детям  о причинах развода,  помогать им -  это  переживать, поддерживать  их .

Последствия могут разными - свобода, новые отношения, которые вы хотите. Но если эта тема не прожита , то -депрессии, недовольство жизнью,   претензии к бывшему мужу, жене.

Здесь нужна будет   психологическая  работа  по  созданию  нового жизненного сценария.  

Три дороги, три пути - по какому идти?

Сидя в тишине  - задайте  себе вопрос " А чего я хочу на самом деле? " и не спешите услышать ответ .  ... Послушайте  свое сердце... 

Ответ придет ...