Как быть счастливым, или "учимся строить отношения"

"В СССР секса не было", а так же не было чувств, желаний, потребностей. И все разговоры об этом были табуированы. Зато были бой-бабы, трудяги и несчастные маленькие, но уже такие взрослые дети. Последствиями всего перечисленного явились - алкоголизм, наркомания, бесчисленные раковые больные и прочие горести тяжелой жизни. Так сложилось и прошлого не исправить.


Сейчас порядки изменились. Есть секс, есть даже какая-никакая свобода слова, но главное - есть возможности для выражения чувств, желаний, потребностей, и более того, - право их удовлетворять. Правда, и по сей день подобные порывы называют проявлением эгоизма (вообще-то, здоровый эгоизм - это залог успешного, самореализованного и счастливого человека, но сейчас речь немного о другом).

И вот как строится большинство отношений в настоящее время:
Человека что-то не устраивает - он молчит.
Он хочет чтоб было по-другому, но молчит.
Он злится, что все не так - и по-прежнему молчит.
И так может продолжаться довольно долго. Ситуация накаляется. Раздражение, злость, обида множатся, распространяясь  даже на самые безобидные ситуации - и все это нарастает как снежный ком, больше и больше.
А дальше происходит следующее: начинают сыпаться претензии (иногда они появляются сразу), причем чаще всего совершенно не по делу. Случаются разочарования. Ссоры по любому поводу и без него. Молчаливые хлопанья дверьми. Попытки отомстить, создавая неприятные ситуации. И нескончаемые демонстрации позиции "меня все не устраивает, но я ничего не скажу, а ты догадайся сам(а) чего я хочу".
Чем больше этот снежный ком, тем труднее в нем разобраться и найти "снежинку" с которой все началось.
Именно так люди часто доводят свои отношения до болезненных завершений - разводятся, увольняются, рвут дружбу...
Кто-то терпит мучения и существует в своих неудовлетвороенностях, жалуясь на жизнь, но ничего в ней не меняя.

Но есть те, кто находит силы на то, чтоб обратиться за психологической помощью. Есть и те, кому хватает собственной мотивации и способности направить свое терпение на долгие откровенные разговоры и изменения.

И эти люди поняли, что требуется для искренних, глубоких и честных отношений.
Они знают, что требуется - личная искренность, глубокая открытость и честность! Требуется умение понимать свои чувства, различать о чем они. Понимать и озвучивать свои желание и потребности, а так же слышать и принимать желания и потребности партнера. Учиться озвучивать их не в форме претензий, как это делать легче всего, а задумываться над тем, что говорится и как это произносится.

Да, не просто этому научиться, не просто осознать вредоносность некоторых своих жизненных принципов и заменить их полезными. Но как ценно получить взамен близкие и доверительные отношения - отношения в которых тебя слышат и в которых слышишь ты. И как важно дать возможность следующим поколениям (а значит и всему человечеству) жить счастливее. И сделать это можно лишь изменив себя, потому что поделиться получится только тем, что имеешь сам.



Просмотров: 634
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • "У меня все есть, но почему мне так плохо?"
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Чего больше всего боится женщина? И как сделать так, чтобы это обязательно произошло
  • Чего больше всего боится женщина? И как сделать так, чтобы это обязательно произошло
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Про то, как все успевать и чтоб тебе за это ничего не было
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • "Предают близкие люди, что со мной не так?" - вопрос от подписчика
  • Когда "все не так, как хочется"...или взросление души
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Как устранит аноргазмию? "Не хочу секса". Как сделать так, чтобы секс приносил удовольствие?
  • Вот так любовь!! Или "Если б не было несчастья, то и счастья тоже не было бы"
  • Чем опасно обманывать себя? Ведь так все " хорошо"
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • БЕСПЛАТНЫЙ авторский видеокурс (38 видео) "Деньги, секс и все остальное. Как получить ЭТО проще и быстрее?"
  • Как клиенту понять, что в терапии "что-то не так"?
  • "Я и так вижу в чем моя проблема - и что дальше?". Задачи психотерапии
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Как понять, что вы уже "залиплы" на этом мужчине: всего один признак



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь