Наши ограничения - что это, оковы или ресурс?

Когда родился наш сын и мы проходили с ним первую диспансеризацию, попали на прием к замечательному хирургу. Он бодро взял ребенка, повертел его и вынес заключение – здоров. А я почувствовала, что вот этот человек может рассказать, как надо делать гимнастику и массаж, купать и другие важные вещи! Я пожаловалась, что сын плачет при купании, хотя, обычно, дети любят плавать, все-таки 9 месяцев в водах обитают, родная стихия, так сказать. В общем, врач пришел домой к нашим вечерним ритуалам. Увидев ванночку - поморщился и велел чистить ванну. Сын плавал с большим удовольствием и смелостью, накупавшись вдоволь, он быстро и спокойно уснул возле груди. Ключевую роль, на мой взгляд, тут сыграла уверенная и надежная рука хирурга. Сын доверился этой руке и смог расслабиться и получить удовольствие, что называется. Позже, он и в ванночке, и в большой ванне чувствовал себя прекрасно, ведь теперь под его головой была моя или папина уверенная рука. Для меня это про ощущение границ и безопасности, которые он смог почувствовать от взрослого. В процессе взросления – эта поддерживающая «рука» интериоризируется и человек чувствует себя уверенно и безопасно в большом мире. У него есть положительный опыт доверия и ощущение поддержки окружающих. А еще, в формировании базового ощущения своих границ и возможностей  не последнюю роль играет кризис 3-х лет. Именно с этого возраста ребенок начинает «тренироваться» на значимом взрослом и задача родителей в этот период поддерживать ребенка в его пробах и начинаниях, а еще устанавливать четкие и понятные границы, которые обозначаются, в идеале, с любовью и уважением. И это достаточно сложная задача для родителей.

 Переходит ли это чувство уверенности и доверия взрослым в стабильное внутреннее ощущение доверия миру, ситуации и себе? Удается ли ощутить свои границы гармонично, без вины или ощущения плохости или недоделанного чего-то?

Я это к чему, собственно. К тому, что если по каким-либо причинам этого не произошло, то формирование ощущения собственных границ и ограничений в зрелости может здорово помочь.

Признание своих ограничений дает ощущение безопасности.

 Это для меня стало открытием, которое вертелось на языке, но никак не давалось. Вот сижу я и грущу, а еще стыжусь и винюсь, что не могу поехать на Бали или выступать перед большой аудиторией (хотя даже идеи про что было бы выступление нет) или нет у меня ста клиентов, мои раны живо бередит нарциссичное общество и успех других в социальных сетях. И от этого упадок сил, уныние, досада, одиночество, тоска и другие мало приятные чувства. Но если пройти через них, как через чащу, то выходишь на полянку, вполне себе ясную. И начинаешь замечать свои «владения» то бишь возможности и ограничения, которые как-то очерчены твоим здоровьем, образованием, финансами, опытом, знаниями и чем-то еще индивидуальным. Но это же уже совсем другая история! Это же про принятие, понимание, идеи, возможности! Становится видно не «желанное» чье то, а то что есть, вотчина, где в тебе нуждаются, с кем тебе хорошо и приятно, где появляется вдохновение, где из ресурса что-то рождается и не очень важно в каких масштабах. Мне очень импонирует теория парадоксальных изменений Арнольда Бейссера. Ее можно перенести с человека, на ситуацию. Когда мы принимаем то, что есть, то есть свои ограничения – можно увидеть, что с этим делать, прямо в моменте. Мне это видится очень ресурсным! Ведь мои ограничения – могут быть отличной, устойчивой и безопасной ступенькой и опорой для следующего шага, по моему личному выбору.