Что скрывает страх темноты? История одной сессии.

/Привожу на рассмотрение читателей описание своей недавней работы, без указания имени и личной информации конкретной клиентки. Лишь алгоритм и успешные итоги работы, закрывшей многолетний гештальт./

К этой сессии я готовилась специально. Проштудировала горы тематических материалов. Боялась не справиться! Запрос непростой!

Проработать страх темноты 33-летней клиентки, внезапно появившийся несколько лет назад и не поддающийся многократной коррекции в предыдущих психологических обращениях.

Из подготовки к теме (в процессе освоения специальной литературы) я усвоила следующее: в случаях внезапно возникшей, ранее отсутствующей боязни, страх темноты выступает контейнером вытесненного некогда стресса или непрожитой душевной травмы, неосознанно «спрятанной» человеком от самого себя лично в подобную фобию, боязнь.

Вывод, который логически возникал: исследовать страх клиентки и выйти на запустивший его источник.

Работать я взялась в формате любимых мною, значительно проясняющих первичный запрос клиентов – образов и метафор. Представляю нашу работу...

Тр: Для анализа поставленной в работу проблемы воссоздадим примерную ситуацию: когда и как у Вас возникает страх? Расскажите.

Кл: В случаях, в которых я остаюсь одна на ночь (в квартире или на даче). В первый раз мой страх случился на даче, дальше – вошёл в привычку. Выглядит это так: выключаю свет, ложусь спать и (в каком бы приподнятом настроении я до этого не была) леденею в темноте – страшно...

Тр: Где сосредоточено это чувство?

Кл: В голове. Как в компьютере, который тут же даёт команду: ты не в безопасности – страшно...

Тр: А что такого страшного в темноте Вы себе отвечали? Чем она так опасна?

Кл: Это иррациональное чувство. В общем я понимаю, что бояться нечего, но всё же очень боюсь... Не знаю, чего именно?... Быть поглощённой темнотой, буквально съеденной ею, как каким-то чудовищем... По возникающим ощущениям она скрывает (но полна) возможными мучениями и смертью...

Тр: А если олицетворить её образ, дать ему название, как бы он проявился?

Кл: Жуть какая-то... Что-то связанное с мертвецами, быть может, ушедшими родственниками, которые прячутся в этой тьме... Бр-р-р... Мне приходит (выделяется) образ слепого, старого мертвеца... Неприятные ощущения...

Тр: Ещё один вопрос (если не возражаете?) и закончим... Чего хочет этот образ от Вас? Зачем он пришёл? Можем ли мы отправить ему то, чего он желает? (Подпитать его энергией, покормить его светом.) Может в этом случае он перестанет Вас пугать и уйдёт?

Кл: Я не знаю, чего он хочет? Возможно, что-то сообщить, рассказать... Но мне жутко и не хочется его сообщений...

Тр: Хорошо! Достаточно! Не волнуйтесь! Образы нам кое-что подсказали... Теперь же важно вспомнить о следующем: что происходило в вашей жизни в период появления страха? Не было ли каких-то треволнений, переживаний, потерь? Почему ваш образ связан с мертвецом (мертвецами)?

Кл: Треволнения в тот период?... Практически в это время (но всё же после появления страха) умер любимый дедушка. Он был лучшим человеком на свете и во многом заменил мне отца. Но тогда, в момент возникновения страха, он был жив. Но болел. Я об этом не знала. От меня его рак скрывали... Лишь потом мне открылось, как страдал мой дедушка во время болезни, сколько мучился... Господи, а ведь последние годы жизни мой дед не видел – ослеп. Ого! Проявленный образ страха был по совпадению слепым стариком... Значит это о дедушке...

Тр: Похоже на то...

Кл: И всё же странно: в период возникновения страха дед был жив и о его мучениях я не знала. Его недуг тщательно скрывали. Как тогда возникла фобия?

Тр: Выскажу гипотезу... На вербальном уровне сообщений болезнь дедушки была скрыта, но можно ли было её сокрыть на негласном, энергетическом уровне? От Вас, от человека, который очень любил болящего? Ведь ваш дедушка был значимым для Вас человеком, так?

Кл: О-о-очень! (Заливается слезами.) О-о-очень значимым и любимым! Самым дорогим! Самым лучшим!

Тр: Значит Вы считали эту негласную информацию. По лицам и состоянию близких. И, прячась от тяжёлых догадок, контейнировали их в страх – как будто бы темноты, а на самом деле за дедушку... Что скажете? Откликается?

Кл: Да, возможно. Ведь в пугающем меня образе было очень много мучений, а следующим впечатлением символа – была смерть... Так и в той ситуации: по уходу дедушки я узнала, как сильно он страдал в преддверии ухода, как мучился. А держался настоящим героем. Не показывал своей боли. Во всяком случае мне...

Тр: Теперь Вы понимаете, чем на самом деле был для Вас этот страх?

– Непрожитой печалью за последнюю пору дедушки.

– Не случившейся сопричастностью с дорогим для Вас человеком в момент его мучительной, сокрытой от Вас болезни.

– Спрятанной тревогой за дедушку, боязнью за его состояние: мучения и дальнейший уход...

Кстати, вспомните: Вы боялись в темноте каких-то смутных мучений с последующим поглощением, смертью.

Кл: Точно... Так и есть... Вы говорите и я выстраиваю картину... Ведь сначала (в нашей с Вами работе) я увидела свой образ, а потом пришло понимание... К слову, дачу, на которой я впервые испытала свой страх, я покупала и ремонтировала для дедушки... Но не успела порадовать его обретением... А ещё: мне до сих пор горько, что я не разделила с дедушкой его последнее бремя...

Тр: Вам надо с ним попрощаться. Прямо сейчас. Попробуйте. Скажите ему всё, что накоплено в вашем сердце, обнимите его сердечной благодарностью и любовью, выразите признательность, поплачьте, но попрощайтесь. Настало время отпустить свою тревогу, скинуть гнёт вины и оставить в сердце лишь светлую память об ушедшем дорогом человеке.

Клиентка в виртуальном обращении к дедушке высказала свои застрявшие чувства: скопленные скорбь и вину. Пролилось отчаянное количество очищающих душу слёз. Были выражены важные, сущностные для клиентки эмоции, несказанные слова. Это было значимым мгновением её жизни – моментом священной признательности, светлой любви к дорогому и любимому дедушке.

Мы проговорили и следующее: образ темноты (так пугающий её прежде), будучи проявленным, оказался светочем её детства. Теперь, думая о мгле, ей не страшно: ведь по другую сторону жизни её Хранитель, её Ангел, любимый и любящий её дедушка.

Тр: Как Вы себя чувствуете теперь?

Кл: Я чувствую огромное облегчение. Спасибо Вам за нашу работу! Как же долго я жила с тяжёлым и мучительным бременем! Теперь мне гораздо-гораздо легче!

************************************************

Я описала читателям алгоритм и результаты данной работы для первичного осмысления похожих, отягощающих душу страхов.

Разобраться самостоятельно (без психолога) в глубинных механизмах внутренних, причинно-следственных связях практически невозможно, но для понимания вторичности проявленной симптоматики, связанной с подавленной травмой – это важный и достаточный материал.

Исследуйте свои страхи! Помните: они не просто так возникают – каждый из них сообщает о внутренней, имеющейся поломке и требует внимательных изучений!