Страх темноты

Например дети обычно рассказывают про монстров, драконов или чудищах в темноте, а чего в темноте боится взрослый человек страх которого такой сильный что наступление вечера или ночи вызывает серьёзное опасение,

может потому что именно перед сном появляется слишком много мыслей в голове которые не остановить, не прекратить когда заснуть не удаётся и чем больше думаешь тем становиться страшнее.

Дети боятся темноты и того что в ней потому что туда они проецируют свои переживания, агрессию к примеру.

*Проекция - это защитный механизм при котором человек приписывает другому человеку или неживому объекту то что принадлежит ему самому, это могут быть и чувства и качества, черты характера, желания или даже нежелания.

из практики) Ребёнок по вечерам будучи дома не один боялся что за окном в темноте летают приведения и хотят напасть на него, напряжение было такое сильное что он даже кусал себе руку чтобы уменьшить возникающее напряжение и тревогу, собственно следы чего и привлекли внимание моей клиентки.

Разбираясь с этим выяснилось что это происходило с ним в то время когда она по вечерам задерживалась с работы, а  маленький сын тревожился и злился, но так как дети до определённого возраста боятся предъявлять злость и гнев матери чтобы не потерять её любовь они подавляют эти чувства при этом в своих фантазиях проецируют их как сын клиентки на приведения.

На самом деле это он сам хочет «напасть» только не на приведения а на мать и выразить ей свою злость и негодование например потому что он вынужден быть без неё, а ему в этот момент нужна мама её участие тепло и любовь ведь маленьким детям сложнее справляется с тревогой и напряжением для этого им нужен взрослый который смог бы поддержать.

После того как клиентка поговорила об этом с ребёнком сказала что любит его и постарается приходить раньше, а когда будет задерживаться он может ей звонить и говорить что с ним происходит страх со временем исчез, а ещё через некоторое время он смог сам справляться с тревогой понимая почему с ним это происходит.

Страхи взрослого человека могут проявляться в разных формах и тк «накоплений» больше то соответсвенно и масштаб другой и причины могут быть различные как и различные реакции на него.

Что касается страха темноты у взрослого человека то как правило - это может быть та же подавленная агрессия и непрожитый гнев который произрастает как раз таки из детства, вытесненная злость ни куда не девается и долгое время остаётся глубоко внутри а на поверхности даже если и возникает тревога или некое напряжение человек его  игнорирует, в следствии чего всё это со временем трансформируется в страх и к тому моменту когда становится совсем невыносимо этот  всеобъемлющий страх требует много сил и времени чтобы распутать все ниточки.

Страхов на самом деле множество и какой-то определенный страх в норме может быть преодолён самим человеком рационально или исчезнуть когда решается внутренняя проблема и конфликт через осознание вызывающей его ситуации.

Также страх может переработаться бессознательно, но могут возникать при этом защитные реакции против страха, например фобии или различные навязчивости, таким образом психика обычно пытается справится с напряжением.

И в заключении ко всему страх может уходить в тело что приведёт к психосоматическим заболеваниям.