Боятся ли дети темноты?

Страх темноты ,чаще всего, развивается у детей возрасте от 2 до 5 лет. А именно этот период важен в росте и развитии ребенка. У крохи появляются неосознаваемые установки, согласно которым свет – это безопасность, а темнота – это угроза. Именно поэтому многие дети, даже не осознавая того, просят родителей оставить в его комнате включенную лампу, или не закрывать дверь, чтобы из коридора поступали хоть какие-то лучи света. Такими просьбами кроха старается обеспечить себе психологический комфорт и ощущение безопасности.

 


 

Помочь ребенку просто – установите хотя бы небольшой ночник в комнате малыша. При наличии ночника, проснувшись посреди ночи, ребенок сразу поймет, что находится дома, в своей кровати. Это поможет ему быстрее успокоиться и снова заснуть. Есть еще один несомненный плюс в освещения детской комнаты: когда малыш уже обходится без подгузников, он может самостоятельно найти горшок. В темноте ему это будет сделать намного сложнее.

Где стоит располагать ночник в комнате? Лучше всего на удаленном от кроватки расстоянии – не менее 1,5 м.

Для комфортного сна лучше использовать ночник с тусклым свечением, желательно с преобладанием красного света. Сильнее всего мелатонин подавляется синим светом, поэтому от ночника с таким свечением лучше отказаться».

(статья написана для рекламы "Светильники Гравировка с подсветкой Киров)