Пси-квест “Голова, сердце, нервы” если забрести к психологу

Начало квеста здесь 

Итак, участники опроса выбрали вариант - пойти к психологу за успокоением. Обычно, для этих целей берется наиболее доступный психолог (наблюдение и жизни). Доступный в плане локализации (поближе к дому, работе, или вариант психолог через интернет). Доступный по цене (ведь неизвестно за что вообще придется платить). И тут начинаются закономерные сложности.   

А если конкретней. Вас кроет медным тазом, у вас скачает давление, сердце стучит как барабан, вы пугаете себя возможными последствиями своего состояния. Вы заходите к психологу и...: 

Он составляет с вами психологический контракт  

Он тщательного начинает вас расспрашивать  

Он пытается понять ваши отношения с родителями, партнером, детьми  

Он расспрашивает о том, что вы чувствуете и как вы чувствуете то, что чувствуете … 

И где-то на этом уровне ваша первая сессия благополучно заканчивается … Вы задаете вопрос о том, что вам конкретно нужно делать и ... И вам предлагается прийти на консультацию через неделю … Вы соглашаетесь. Доходите до дома. И тут вас опять накрывает медным тазом. У вас появляются выраженные сомнения относительно того, что выбранный психолог вам поможет и вы решаетесь его сменить.  

И вы тоже решаетесь это сделать. Во второй раз вы подходите к выбору психолога уже тщательней. Правда, и суетливей тоже. Сложность. Ведь психология - очень распространенная область знания. Очень обширная. И того, что вначале воспринималось, как что-то легкое - пойду-ка я к психологу, очень быстро становится проблемой. Так как тут вы выясняете, что психологи бывают разные. Немного (или наоборот - потратив много времени), вы получаете следующую картину. Чаще всего с вашим состоянием обращаются к: 

Психологу КПТ (когнитивно-поведенческого направления) - про них вы узнаете, что эти ребята работают с вашими убеждениями, мыслями по каким-то стандартным схемам и понимаете, что они вроде как научат вас как не накручивать себя 

Гештальт психологу - про них вы узнаете, что эти ребята активно пытаются восстановить вам свою целостность, чтобы это не значило. Но, вроде как это нужно, чтобы у вас не было то ли внутреннего конфликта, то ли причин, из-за которых у вас начались ваши симптомы  

Психоаналитику - про них вы узнаете, что это самая древняя порода психологов, с которых вообще началось  

Психологу, который поможет вам за 3 сеанса. Который вроде как точно знает, что и как делать, чтобы вы быстр-быстро получили результат. Который излучает уверенность, что ваша проблема - это не проблема, а всего лишь препятствие, которое он быстро преодолеет.  

Психологу, который сам страдал вашими симптомами. Тут вас подкупает сам факт, что человек уже столкнулся с вашими симптомами и уже как-то выкарабкался из вашего состояния. А потом начал нести свет другим людям.    

Буду рад, если вы нажмете кнопку «сказать спасибо» под статьей, это подстегнет меня написать следующую:) 

Хорошего Вам дня!

Подписаться на мои статьи и заметки блога можно здесь

Хотите научиться управлять своим неврозом самостоятельно?

Пройдите онлайн курс психокоррекции самостоятельно, индивидуально

или в группе!