Проблема панических атак

Проблема панических атак - тема очень актуальная в настоящее время. 

А всё почему? Кто-то скажет, что во время ПА боится потерять контроль и сойти сума, кто-то боится умереть, кому-то кажется, что ПА случаются с больными и неадекватными людьми и никак не хочется оказываться в их числе, для кого-то катастрофична мысль, что окружающие увидят «приступы» и сочтут человека ненормальным. Список можно продолжать.

Что человек начинает делать, когда сталкивается с ярко выраженной тревогой, панической атакой?Если для вас эта тема актуальна, вспомните, что делали вы?! Наверняка, первым делом вы шли к врачу.Да, это мудрое решение- пройти обследования, исключить органические нарушения. Но что происходит после того, как врачи говорят: «Вы здоровы, это стресс, вам нужно обратиться к психотерапевту или психологу(сценарий с врачом, которому не все равно на пациента и он понимает необходимость своевременной помощи). 

Почему в тот момент чаще всего, вспомните себя, пациент отказывается принимать тот факт, что его плохое состояние вызвано проблемами на работе, в семье или внутриличностным конфликтом. Мне кажется, причин несколько: 

-во первых проблемы с психикой до жути пугают, психику не потрогаешь, не постучишь по ней, не измеришь, даже никто не может сказать, где она точно находиться, в каком участке мозга; 

-во вторых психообразованию в нашем обществе не уделяется никакого внимания; вот битву экстрасенсов миллионный сезон выпустим, а освещать проблемы стресса, невроза ни к чему. 

Согласны? Психология - это не мистика, не колдовство, не шарлатанство(хотя, конечно, зависит от того, как пользоваться знаниями в области психологии)! 

Психология занимается изучением закономерностей и процессов психической деятельности человека. Все просто!

И если вы чего-то не знаете или не понимаете, то не спешите делать выводы. У человека есть прекрасная возможность исследовать, изучать, совершенствовать, пользуйтесь этими возможностями. Не ограничивайте себя своим же НЕЗНАНИЕМ! 

Думаю, у вас есть еще варианты причин, почему вам сложно было принять факт влияния на ваш организм стресса, невроза. Буду благодарна, если напишите их в комментариях. 

Остались вопросы или хотите записаться на консультацию, пишите в лс в вк https://vk.com/id532243749 или WatsApp 89879440679.