Зачем мне психотерапия, если я не псих?

Зачем мне психотерапия, если я не псих?

Вопрос, который можно обсуждать долго и усердно. Самые распространенные версии в современном обществе, к сожалению, не отвечают современной точке зрения на данную проблему. В социуме, почему-то, психолог лечит психов и соответственно, большинство людей считает, что человек обращается за помощью к психологу, только если он псих. Конечно, хороший специалист работает с людьми разных структур организации личности, будь это даже психотический уровень (обыденным языком и есть "псих").

Следует заметить, что на самом деле существует множество факторов, которые наталкивают человека замыслиться, не нужна ли ему помощь психолога. Среди них, самыми распространенными являются:

• разрыв любовных отношений, сюда же неразделенная любовь, зависимые отношения,
• ссоры с близкими людьми, сюда же нерешенные конфликты, скрытые тревожащие обиды,
• психосоматические заболевания и боли (неприятные ощущения, боли, заболевания, которые появляются на физиологическом уровне, имея психологические корни),
• переживания горя.

Несколько реже, люди обращаются за помощью к специалисту со следующими запросами:

• длительное переживание невротических симптомов (таких как страх, тревога, паника, плачь);
• переживание депрессивных, апатических состояний, с которыми трудно справиться самостоятельно (длительный период времени пониженное настроение, ощущение пустоты и неосознанной печали внутри, нежелание спать, кушать, заниматься любовью и т. п.).
  

Еще реже причинами посещения психолога являются:

• расстройства личности;
• патологии характера;
• психопатологии.
  

Исходя из этого, можно сказать, что каждый человек может попасть в ситуацию, из которой трудно найти выход самостоятельно. Но выход есть. И для успешного преодоления той или иной жизненной катастрофы, преодоления своего страха или тревоги – есть психолог, с помощью которого человек может выйти на качественно новый уровень жизни. Если Вы ощущаете подобные состояния и не можете справиться самостоятельно – обращайтесь за помощью к психологу. В 21 веке это не стыдно, это разумно.