Примерная схема кризисного вмешательства

Иногда в жизни и в работе бывают ситуации когда надо действовать как говориться "прямо сейчас" и я надеюсь примерная схема кризисного вмешательства послужит хорошим подспорьем.  

Ключевое - работа с нормализацией состояния

1. Выявление проблемы – создание атмосферы безопасности и помощь в проявлении центральной проблемы кризиса. Выяснение обстоятельств кризиса и роль значимых людей в ее развитии (ресурс или источник кризиса).

Если произошло экстремальное событие то выяснять подробности необходимо из ресурсного состояния клиента, то есть сначала максимально возможная нормализация его состояния, создание безопасного места или пространства и затем вопросы про события экстремальной ситуации.

• Выяснение что человек уже предпринимал для нормализации кризиса и своего состояния (вера в то, что человек может справиться) и в том числе уменьшение эмоционального напряжения и восстановление способности мыслить ясно.
• Помощь в поиске путей выхода из кризиса (возращение контроля над ситуацией)

- постановка целей, ранжирование и выбор маленькой и достижимой цели

- нормализация эмоционального состояния

- обсуждение вариантов поведения человека в ближайшее время

- обсуждение антикризисного плана (в целом если больше встреч не будет или до следующей встречи с терапевтом)

- позитивные комментарии о способности человека в таких обстоятельствах составлять планы, действовать и т.п. окажет позитивное влияние на самооценку клиента

- обсуждение позитивных и негативных последствий намеченного кризисного плана, выбор наиболее практичных

Важно дать поддержку ресурсам клиента, разрешение ему чувствовать то, что он чувствовал в момент кризиса и чувствует сейчас, вернуть ему чувство контроля и уверенности в способности справиться с кризисом. Проанализировать и вместе с клиентом выбрать наиболее оптимальные стратегии выхода из кризиса и получения поддержки в случае необходимости. Важно обсуждение альтернативных стратегий,  вопросов о предыдущем опыте прохождения через похожие или сложные ситуации в жизни, а также обсуждение возможных вторичных выгод от  разрешения или не разрешения кризисной ситуации.