Нарциссический компонент как основа самооценки или Значение похвалы (о травме самоуважения)

Проблематика самоценности, основная тема нарциссизма,

проявляет себя не только в личном переживании,

но с гораздо большей силой –

во взаимодействии с другими людьми.

Альфред Ленгле

Сейчас очень многие пишут о нарциссизме. Я не исключение.

Долго я исследовала эту тему и сегодня готова сделать важные выводы. И поскольку я продолжаю поиск, уверена, они не последние.

Как правило, когда мы слышим термин нарциссизм, то понимаем его в значении «патологический нарциссизм», т. е подразумеваем тип личности, хорошо описанный в литературе. Лучшая иллюстрация, на мой взгляд, это главный герой книги / фильма «Парфюмер».

Нарциссический компонент как основа самооценки или Значение похвалы о травме самоуважения

Истинный нарцисс не способен к эмпатии и пойдет по головам ради достижения цели. Он не видит человека. Человек для него не имеет ценности, он лишь функция для выполнения его нужд.

Как вы, наверное, знаете, главное чувство нарцисса, затопляющее его, это стыд и все его поведение направлено на попытку совладать со стыдом. Колебания от грандиозности к ничтожности и обратно постоянное состояние нарцисса.

Но эта статья не о нарциссах, а о нарциссической части внутри каждого человека, которая является основой адекватной самооценки.

Тема нарциссизма хорошо раскрыта у таких авторов как Хайнц Кохут, Отто Кернберг и конечно Мак Вильямс, которая часто обращается в своих материалах к первым двум и на которую я буду ссылаться здесь.

Часто жертва нарцисса, обнаруживая в себе нарциссические черты, встает на путь самосовершенствования и всеми силами пытается истребить в себе знакомые черты, т. к. они ее пугают, кажутся чужеродными и разрушительными.

Но истинная задача, не истребить нарциссический компонент, а присвоить.

Пугает эта часть, т. к. все, что хоть сколько-то напоминает в себе нарциссического родителя или партнера ощущается как разрушающее.

Так человек живет с ощущением «бомбы замедленного действия» в нем самом.

Еще бы! После того как психика подверглась террористической акции, даже тиканье наручных часов будет настораживать и восприниматься как часовой механизм бомбы!

Мой опыт работы в школе навел меня на мысли о том, почему сегодня дети в подавляющем большинстве не мотивированы, а если и мотивированы, то не на обучение, а на успех ничем не подкрепленный.

Нарциссическое поведение часто компенсация, тот самый «фиговый лист» прикрывающий нарциссическую рану. Данное сравнение особенно уместно относительно истериков, которые часто используют нарциссические защиты, однако в основе такой реакции у истерика – тревога, тогда как у нарцисса – стыд.

Мак Вильямс пишет о «травме самоуважения» и объясняет, что человек с подобной травмой «временно будет вести себя так, если бы он имел нарциссический характер».

Подобное поведение и есть попытка самоуважение вернуть.

Она же говорит о том, что для диагностики нарциссического характера недостаточно использовать эпизодические проявления нарциссических защит: «Любой ненарциссический человек выглядит высокомерным и обесценивающим, опустошенным и идеализирующим в условиях, которые напрягают его идентичность и уверенность».

Мак Вильямс ссылается на пример программ обучения в медицинских ВУЗах, которые по ее словам «заставляют автономного взрослого чувствовать себя подобно некомпетентному ребенку».

Знакомо?

Очень распространенная сейчас тенденция и на фирмах, и в сфере образования.

Зачастую нас оценивают те, чьи компетенции ниже и многим из нас, оказавшимся в подобной ситуации, знакомо это ощущение, будто из тебя делают ребенка.

В такие моменты в нас активизируется отнюдь не творческий компонент Внутреннего Ребенка, а та самая рана, и, внутренний Взрослый блокируется.

Многие из нас имеют нарциссические трудности, но это еще не делает нас нарциссом.

Одной из актуальных проблем в школе сегодня является отсутствие у детей мотивации к обучению, как я выше уже упомянула.

Причина подобной ситуации мне видится как раз в отсутствии «здорового нарциссизма».

Неадекватная самооценка возникает как раз на почве несформированного / поврежденного нарциссического компонента.

Такой ребенок (человек) не может себя оценить как хорошего человека, красивую женщину/девушку, знающего специалиста и доверяет не самоощущению, а ищет подтверждение в словах других.

Мероприятие это для самооценки не безопасное, но это для зрелых людей, тогда как дети (еще незрелые) нуждаются в одобрении и оценке своих способностей для того, чтобы у них адекватная самооценка сформировалась.

Например, такие женщины не смотрят в зеркало, не прихорашиваются. А зачем, если и так понятно, что «уродина»!

Такие дети не могут порадоваться пятерке… просто не верят в то, что могут ее получить.

Неоднократно я наблюдала как дети откликались на банальное «Молодец!» (особенно мальчики), стараясь как можно больше ответить, порадовать учителя и показать «я знаю!», «я могу!». Надо сказать, не всегда успешно.

Есть небольшая группа детей, которые отвечают «не в масть» (прошу прощения за жаргон) причем систематически, т. е. очень хотят быть хорошими, но поскольку в школе оценивают знания, эту «хорошесть» им подкрепить нечем, т. к. их мотивируют (в первую очередь родители, которые, очевидно, так, через ребенка, компенсируют свои неуспехи) к успеху как к результату, а не как к процессу.

В статье Бочарова В. В., А. Б. Васильевой Д. М. Сарайкина « упоминаются такие важные свойства человека, которые обеспечиваются тем самым «здоровым нарциссизмом».

Это способность радоваться жизни, переносить фрустрации, перерабатывать кризисные ситуации и конечно способность гордиться своими достижениями.

Эти же авторы, ссылаясь на В. Н. Мясищева, говорят о том, что «в структуре отношений с другими наиважнейшим компонентом является отношение к себе».

Трудно с этим спорить!

Самосознание – осознавание себя, понимание своих сильных и слабых сторон, включающее самопонимание, самооценку и что еще важнее – саморегуляцию!

Способность к саморегуляции обеспечивает адаптацию к среде, таким образом, можно утверждать, что нарциссизм – важный компонент в структуре мотивации личности (по Бочарову и К) и именно он обеспечивает адаптацию и возможность успешного прохождения кризисных периодов жизни.

Мотивация зиждется на амбициях, основа которых здоровый нарциссизм.

Как часто вы хвалите своего ребенка?

Как часто говорите себе «Я молодец!», не сравнивая с другими, а просто так, потому, что «молодец», смог, постарался, сделал?

Как часто вы говорите своему партнеру, что он о,к, даже если что-то не получилось?

Подумайте об этом…

Стремитесь к оценкам, а не к отметкам и в отношении себя и других, ибо как сказал кто-то из мудрых:

«Лучше свою жизнь прожить на тройку, чем чужую на пятерку!».

Любите себя!

Не спешите, дабы с водой не выплеснуть ребенка (нарциссический компонент, который дает вам устойчивую самоОценку)!

Чаще говорите своим близким добрые слова, просто так, а не за что-то…

«Ласковое слово и кошке приятно» и вы даже не представляете, что оно способно сотворить оно даже с кошкой!

Моя, если ее похвалить за уборку туалета, «вымоет» все пространство вокруг!))

А уж о человеке и говорить не приходится!

Есть в психологии такое красивое и нежное понятие ПОГЛАЖИВАНИЕ...

Приятно, так, что хочется замурлыкать).

Не скупитесь на похвалу!

Человек теряет ценность, когда его деяния воспринимаются как должное.

* В педагогике оценкой называют процесс сравнения знаний, умений и навыков с теми эталонами, которые представлены в учебной программе. Отметкой является количественная мера оценки, выраженная в баллах.