Баланс и гармония - достижимы ли они?!

Я искренне верю в то, что пишу. У кого-то данная статья может вызвать сопротивление, кто-то будет отрицать и не соглашаться, а кто-то может взять себе на вооружение. Для меня это больше прописные истинные - просто о главном.

У каждого из нас должно быть своё пространство - только своё, для себя, а тот кто нагло сует в это пространство свой длинный нос - можно жёстко послать на "Кудыкину гору..." Да, и можно очень жёстко - потому что отстаивать свои границы приходится с теми, кто их не признает. Интервенция - это агрессия, а на агрессию надо отвечать тем же.

Мнение людей о том, "что если мы в отношения (дружеских, любовных, семейных), то у нас, априори, всё должно быть общее" - неправильное и является следствием непреодолимой потребности слиться с объектом, как ребенок с мамой (неразделимые мы = нет меня = нет тебя = мы одно целое) и тогда, мысли и чувства, и потребности должны быть едиными - это позиция маленького ребенка. Для взрослых отношений - характерно соединение двух казалось бы разных потребностей - быть в близости, но без тенденции к поглощению и потери себя как автономной личности, но и в удовлетворении желания - быть иногда одному.

Поэтому встречи с друзьями без второй половины, или поход одной/ому в кино - это нормально, по взрослому и справедливо.

Вы не должны любить всех и со всеми быть милыми, особенно с теми кто вам не нравится. Да это именно так, даже если это ваш дядя (родной брат папы) или свекровь/тёща, и тем более сослуживец на работе. Это не призыв всем хамить и указывать дорогу всё на ту же "Кудыкину гору". Нет. Это возможность признаться себе, что данный человек мне неприятен, не нравится и если есть возможность с ним не контактировать, то позволить себе этой возможностью воспользоваться. Если таких вариантов нет - то минимализировать общение, позаботиться о себе и, уж тем более, нет надобности постоянно улыбаться при встрече, можно просто, спокойно поздороваться и пройти мимо. 

В таких отношениях тратится очень много внутренней энергии, которая могла быть направлена на реализацию своих желаний и потребностей, но увы, на них как раз, энергии не хватает, так как её исчерпали с избытком в процессе напряженного и эмоционально неприятного общения.

В каждом совершенствовании наступает свой предел - так как наступает момент понимания что уже нет ресурсов, возможностей, сил - а совершенство не достигнуто. Такое жуткое осознание, что идеалы не достижимы и ожидания - разбиваются о суровую реальность. Потому что утопия - идеальная работа, идеальный ребенок, идеальный партнер и даже нас идеальных быть не может, мы реальные и настоящие.

Стремление переделать других, подогнать под параметры "прокрустова ложа" идеальности заставляет человека тратить не меньше энергии и сил, чем в отношении с неприятными людьми, а может даже и больше. Ведь в-первом варианте, мы удерживаем и придерживаем себя, чтобы например не нахамить, то во-втором, тратим уйму энергии , чтобы агрессивно изменить и получить желаемое.

Истина такова, никто никогда не поменяется для вас и вы, тоже, не сможете переделать себя для другого (если не брать травматические события) и мир не поменяется и не станет идеальным. И это та данность, с которой необходимо смириться - чем раньше, тем лучше. Только после осознания этой истины будет открыта дорога к гармонии с самим собой и с , таким неидеальным, миром вокруг.

Вы имеете право чувствовать и не только положительные эмоции, но и отрицательные. Поверьте, это нормально испытывать и злость, и радость, и любовь, и гнев, и печаль - когда для этого есть соответствующие события и причины. Для каждого человека все эмоции естественные.

И лучше прожить и дать волю злости в момент, когда это адекватно ситуации, чем копить и  контейнировать её, и в самый неожиданный момент вылить всё на неподходящего и ни в чем неповинного человека, в неподходящей ситуации. В процессе кипения - крышка чайника может слететь, кипяток брызжет, пар опаляет. Вот такой взрыв будет неадекватным и не экологичным, стрессовым и для самого человека и для окружающих. Такая ситуация ещё раз убеждает самого человека, что испытывать эмоции страшно и ужасно и надо себя максимально в этом сдерживать и так до следующего взрыва. Круг замыкается.

Это темы и истинны, с которыми можно соглашаться или спорить, но признание их целебно для нашей души, для возможности принимать себя и других - по-другому, то есть по-настоящему. И так рождается гармония!!!