Страх смерти

Согласно представлениям экзистенциальной психотерапии, в основе многих психологических проблем лежит страх смерти (И. Ялом). Часто человек обратившейся за психологической помощью не осознает у себя страх смерти, так как в современной культуре принято замалчивать эту тему, а мысли о смерти вытеснять из сознания. Если страх смерти носит скрытый характер, он может проявляться в качестве невротической симптоматики (чрезмерная раздражительность, сильный гнев, страх мнимой неизлечимой болезни, всевозможные фобии, панические атаки, нарушение пищевого повединия, трудоголизм, перфекционизм и т.д.). Однако бывает и так, что страх смерти является основной жалобой клиента. Страх смерти обусловлен тем, что человек – единственное живое существо, которое обладает самосознанием, что делает возможным понимание мимолетности жизни. Необходимо отметить, что страх смерти бывает патологическим, когда он мешает жить полноценной жизнью или ведет к невротическим симптомам, а бывает умеренной силы (тревога) и не влечет за собой негативных последствий. Последний вид свойственен любому человеку, так как в его основе лежит инстинкт самосохранения.

На протяжении многих тысячелетий в человеческом обществе возникало множество культурных средств для совладания со страхом смерти. В этом посте хотелось бы перечислить некоторые из них. На мой взгляд, все культурные средства можно разделить на две большие категории. Средства из первой категории подходят для людей, которые верят в Бога и бессмертие человеческой души. Каждая религия имеет свои догматы по поводу посмертного существования человека. Например, в христианстве говорится о бессмертии человеческой души, воскрешении мертвых для вечной жизни в Царствие Небесном. Средства из второй категории больше подходят для людей, которые считают, что человеческое бытие заканчивается вместе со смертью тела или, не задумаются о Боге и бессмертии души. Ко второй категории можно отнести следующие идеи:

1) Если человеческая душа смертна, то не стоит бояться смерти, так как пока человек жив смерти нет, а когда наступает смерть уже некому осознать, что наступила смерть. Значит не будет сожаления и страдания, так как уже некому будет осознать факт смерти.
2) Идея «волнового эффекта». Совершая добрые поступки для наших детей, родных и других людей, человек продолжает жить в их воспоминаниях, «частичка» умершего человека продолжает жить в людях, на которых он оказал благотворное влияние, а также на их потомках. Результаты творческой деятельности также продолжают существовать после смерти человека и оказывать влияния на последующие поколения. Такие влияние на других людей можно назвать волновым эффектом. При этом, чем сильнее и больше человек оказал влияние на других людей, тем дольше он будет продолжать «жить» в этих волнах в последующих поколениях. Данная идея подчеркивает важность поддержки близости с другими людьми.
3) Продолжение жизни человека в своих детях или в деле всей жизни (например, создание лекарства от какой-то болезни).
4) Страх смерти можно снизить до тревоги, если устранить детские представления о смерти: смерть – это больно; инфантильное отрицание мимолетности жизни и т.д.
5) Проживать наполненную смыслом жизнь, жить своей жизнью и быть собой, реализовывать свой потенциал, расчистить путь для самореализации, следовать своим ценностям и идеалам.

В заключении можно сказать, что осознав и приняв мимолетность жизни, человек может сделать свою жизнь более осмысленной и наполненной, преисполниться чувством сострадания и любви к другим людям («еще меня любите за то, что я умру» М.И. Цветаева) и благодаря этому преодолеть страх смерти.
В процессе психотерапии в доверительной обстановке в диалоге с другим человек получает возможность соприкоснуться со страхом смерти, исследовать, что его поддерживает, как он встроен в личность человека, какие влияния оказывает на жизнь. Вглядываюсь в страх смерти можно обогатить жизнь, сделать её более наполненной и осмысленной.



Просмотров: 56
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Страх смерти: как пережить смерть близкого человека
  • #2. Страх смерти. Боитесь ли Вы смерти так, как боюсь её я?
  • Что сильнее: страх смерти или страх жизни?
  • От белой полосы к черной... Страх смерти или страх жизни
  • Как преодолеть страх смерти: 5 напоминаний о жизни
  • Страх смерти или как жить со скоростью любви.
  • Страх смерти: своей и близких людей (ответ на вопрос клиенту)
  • Страх смерти или желание жить?
  • Страх Смерти = Любовь к Жизни
  • Страх смерти – страх жизни
  • Страх смерти или страх жизни?
  • Мне 25, и я не хочу умирать. Что делать если сильный страх смерти?
  • Свобода религий. Устраняем страх смерти. А также немного о развитии наших сверхспособностей
  • Панические атаки и Страх смерти
  • Что делать, если возник страх смерти?
  • Вера в Бога или страх смерти. Ч-1.
  • Как страх смерти может стать лекарством от прокрастинации
  • Страх смерти. В чем его польза? И как преодолеть.
  • Навязчивые мысли и страх смерти
  • Страх смерти своей и близких
  • Как преодолеть страх смерти? Два доступных способа
  • Страх смерти у детей и взрослых
  • Смерть разрушает человека, но идея смерти спасает его
  • Страх смерти или понимание конечности жизненного пути
  • Страх смерти
  • Страх смерти
  • Страх смерти
  • Страх смерти
  • Страх смерти
  • Страх смерти



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь