3 фактора контроля самооценки и профессиональная эффективность

Самооценка и её влияние на всё то, что происходит с человеком - это ключевой фактор эффективности человека в профессиональной деятельности и в повседневной жизни. Влияние самооценки на личность является одной из главных тем изучения социальной психологии. Высокая самооценка является ключевым фактором для уверенности в себе. Если человек нравиться себе значит у него хорошая самооценка. Чем сильнее человек любит себя и уважает, тем эффективнее он взаимодействует с коллегами по работе и с людьми в повседневной жизни. Чем лучше человек относиться к себе, тем выше его уверенность. Высокая самооценка — это кротчайший путь к профессиональной эффективности и не только.

Высокая самооценка — важна для каждого человека. Она определяет душевное равновесие. Именно по этой причине каждому человеку очень важно иметь высокую самооценку. Каждый человек стремиться во что бы то ни стало оградить свою самооценку от людей способных навредить ей или каким-то образом её занизить. Высокая самооценка — это фундамент человеческого счастья и успеха. Без этой самой самооценки полноценная жизнь человека невозможна.

Ключ к профессиональной эффективности

Определяющим условием для высокой самооценки является чувство самоэффективности. Это чувство крепко зависит от того на сколько человек удовлетворен тем что он делает и чем занимается. Когда человек уверен в том, что он действительно хорош в своем деле, его чувство самоэффективности значительно возрастает. Важнейшим открытием психологии стало то, что существует прямая связь между самооценкой и самоэффективностью. Известно, что чем больше человек себе нравиться, тем лучше у него все получается. А чем лучше у него всё получается, тем сильнее он себе нравиться. Вот такая вот взаимосвязь. Тоже самое происходит с самооценкой и самоэффективностью. Эти две черты друг друга взаимно дополняют и усиливают. Чем выше самоэффективность, тем выше самооценка.

Три способа повысить самооценку

1. Определение жизненных ценностей

2. Полный контроль над ситуацией

3. Чёткая постановка целей

Определение жизненных ценностей

Самооценка сильно зависима от внутренней гармонии человека со своими ценностями. Высокоэффективные и успешные люди с железными жизненными принципами ценят себя, и свое время намного выше тех, у кого нет устоявшихся принципов, и которые вообще не понимают, чего хотят от этой жизни. Если человек высоко оценивает свою личность, то и свое время он будет оценивать достаточно высоко потому, что время это его жизнь.

Согласно закону обратимости чувства и действия взаимозависимы. Чувства человека влияют на его поведение. В тоже время настроение человека напрямую зависит от его действий. Если человек начинает жить, так как будто время для него имеет наивысшую ценность, то этот человек существенно вырастает в собственных глазах. Обучившись управлять собственным временем, человек начинает себя больше ценить и становиться лучше во всех отношениях.

Полный контроль над ситуацией

Вторым важнейшим фактором в повышении самооценки является абсолютная уверенность, человека в том, что он в любой ситуации может эту ситуацию контролировать. Знания и опыт в области управлением времени позволят человеку повысить контроль над любой ситуацией и над своей жизнью в принципе. Эти знания позволяют стать успешным и высокоэффективным, сильным и продуктивным.

Четкая постановка целей

Третьим фактором в повышении самооценки является то насколько человек активно и целенаправленно двигается к поставленной цели. Чем лучше поставлены цели и чем больше эти цели соответствуют жизненным ценностям, тем уверенней чувствует себя человек. В таком случае человек делает свою работу лучше и тем самым повышается его эффективность, которая непосредственно влияет на его самооценку.