В наше время принято ругать сомнения. Они, и правда, могут приносить неприятности: тормозить нас, не давать осуществить мечту, заставлять отказаться от своих желаний.
А знаете ли вы, какая польза таится в сомнениях? Я поделюсь своими наблюдениями.
В работе с клиентами я постоянно встречаюсь с убеждениями и ценностями человека, в которые он/она беззаветно верит. Понимает, что данное конкретное верование мешает жить, но справиться с ним не может. Например, женщина убеждена, что она выглядит ужасно и поэтому у нее не складываются отношения с мужчинами. При этом убеждении она может быть очень милой и даже красивой. Но она в это не верит. Не верит фактам.
Я все свои высказывания обычно подтверждаю фактами. Но даже факты не влияют на внутреннюю убежденность клиенток. Например, я говорю женщине, что у нее роскошная копна волос. Яркий и насыщенный цвет которых очень ей идет. И это факт. Клиентке некуда деваться и она нехотя соглашается. Потом горестно вздыхает и говорит: " ну и что волосы? А ж@пу толстую куда девать?". И продолжает настаивать на своей версии происходящего - виновата ее ж@па.
Зато встречаясь с какими-нибудь идиотскими намеками на ее лишний вес (потому что редко кто прямо в глаза решится оскорбить), она буквально цепляется за этот намек - ну вот, я же говорила!
Знакомо?
Что сказать? Против веры не попрешь! Если ты в чем-то убеждена, тебе и факты ни по чем. Ты найдешь, как их опровергнуть.
И вот в таких ситуациях - когда речь идет л повреждающих убеждениях - очень полезны сомнения. Они становятся островками здравого смысла и помогают выбраться из ментальных ловушек.
Они полезны, когда человек верит во что-то негативное для себя. Н-р, мне никто не поможет, у меня не получится, все вокруг идиоты...... В этих случаях сомнения служат добрую службу.
А во что верите вы? 1. Я толстая 2. Я некрасивая 3. Я неуспешная 4. Я плохая мать
Что еще вам портит жизнь? Немедленно подвергайте это сомнениям! Рассмотрите факты. Возможно, вы пересмотрите некоторые свои убеждения.
Желаю удачи! И позитивных сомнений:)
Друзья! Спасибо, что дочитали до конца. Если вам понравилась статья, буду признательна за репост. Всегда рада видеть вас на своей страничке В17 https://www.psyoffice.ru/nfinogenova/#article Подписывайтесь! Будем чаще встречаться
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
