Сомнения: польза или вред?

В наше время принято ругать сомнения. Они, и правда, могут приносить неприятности: тормозить нас, не давать осуществить мечту, заставлять отказаться от своих желаний.

А знаете ли вы, какая польза таится в сомнениях? Я поделюсь своими наблюдениями.

В работе с клиентами я постоянно встречаюсь с убеждениями и ценностями человека, в которые он/она беззаветно верит. Понимает, что данное конкретное верование мешает жить, но справиться с ним не может. Например, женщина убеждена, что она выглядит ужасно и поэтому у нее не складываются отношения с мужчинами. При этом убеждении она может быть очень милой и даже красивой. Но она в это не верит. Не верит фактам.

Я все свои высказывания обычно подтверждаю фактами. Но даже факты не влияют на внутреннюю убежденность клиенток. Например, я говорю женщине, что у нее роскошная копна волос. Яркий и насыщенный цвет которых очень ей идет. И это факт.
Клиентке некуда деваться и она нехотя соглашается. Потом горестно вздыхает и говорит: " ну и что волосы? А ж@пу толстую куда девать?". И продолжает настаивать на своей версии происходящего - виновата ее ж@па.

Зато встречаясь с какими-нибудь идиотскими намеками на ее лишний вес (потому что редко кто прямо в глаза решится оскорбить), она буквально цепляется за этот намек - ну вот, я же говорила!

Знакомо?

Что сказать? Против веры не попрешь! Если ты в чем-то убеждена, тебе и факты ни по чем. Ты найдешь, как их опровергнуть.

И вот в таких ситуациях - когда речь идет л повреждающих убеждениях - очень полезны сомнения. Они становятся островками здравого смысла и помогают выбраться из ментальных ловушек.

Они полезны, когда человек верит во что-то негативное для себя. Н-р, мне никто не поможет, у меня не получится, все вокруг идиоты......
В этих случаях сомнения служат добрую службу.

А во что верите вы?
1. Я толстая
2. Я некрасивая
3. Я неуспешная
4. Я плохая мать


Что еще вам портит жизнь? Немедленно подвергайте это сомнениям! Рассмотрите факты. Возможно, вы пересмотрите некоторые свои убеждения.

Желаю удачи! И позитивных сомнений:)

Друзья! Спасибо, что дочитали до конца. Если вам понравилась статья, буду признательна за репост. Всегда рада видеть вас на своей страничке В17   https://www.psyoffice.ru/nfinogenova/#article  Подписывайтесь! Будем чаще встречаться