Интегративный подход в психотерапии

     Это подход в психотерапии, объединяющий отдельные аспекты когнитивно-поведенческой, интерперсональной и психоаналитической психотерапии в единую модель. Иначе это называют схемотерапией. Создателем ее был доктор Джефри Янг, который одно время работал с Аароном Бэком, основателем КПТ. На часть пациентов не распространялись обычные стандартные подходы КПТ. Как правило это были люди с застарелыми и весьма ригидными шаблонами мышления, эмоций и поведения.  Эти шаблоны Янг назвал схемами. Однако впервые понятие схемы было  все же дано в КПТ. Смыл схемы был в том, что люди склонны интерпретировать те или иные события с заранее заданной темой. Например, человек, который уверовал в «черную кошку» и подтвердил это в своем опыте, всегда будет ожидать неприятностей от такой встречи. В то время, как для человека, не имеющего такого опыта встреча с черной кошкой нейтральна. Таким образом, схемы служат фильтрами, через которые человек пропускает всю поступающую к нему информацию.

Итак, схемы – это устойчивые, ригидные и самоподдерживающиеся паттерны, которые служат человека фильтром восприятия и развиваются на протяжении всей жизни. Эти схемы мешают нам эффективно адаптироваться к ситуации. Они искажают наше восприятие и прерывают удовлетворение наших потребностей, поскольку не осознаются нами. Именно поэтому, в качестве способа удовлетворения потребностей у человека включаются компенсаторные схемы, например: подавление, вытеснение и т.д. Например, человек, боящийся одиночества, начнет подчинять свою жизнь интересам другого человека или группы.

               Работа специалиста по адаптации происходит в три этапа: