Быть слабым стыдно

Быть слабым стыдно

С таким глубоким убеждением приходит на приём к терапевту каждый второй пациент. Человек искренне считает, что он должен был предусмотреть все возможные неприятности на жизненном пути, подготовиться к ним и справиться самостоятельно, не прося ничьей помощи. Потому что слабым, беспомощным быть стыдно.

 

Откуда берутся такие убеждения, граничащие с представлением о себе как о всемогущем, этаком супермене, не имеющем права на ошибку и неудачу? И почему, если неудача все-таки случилась, человек испытывает этот обжигающий стыд?

 

Причин тому несколько, и хотела бы на некоторых остановиться подробнее.

1. Принцип воспитания, принятый  российском обществе на протяжении уже многих поколений - чего-то не уметь, не знать, не справляться - стыдно. Стоит просто забыть учебник дома - и ты уже тупица, безответственный, бездарь - гори в геенне огненной.

Этого принципа до сих придерживаются многие учителя и воспитатели на всех уровнях, от детского сада, спортивных секций и до ВУЗов. И даже больше, когда молодой специалист, уже совсем взрослый человек придёт устаиваться на работу, его и там многие месяцы будут стыдить за незнание.

Этот принцип несет в себе глубокий порок - чего-то не знаю, не получается - никому не скажу, потому что не хочу обжигающего стыда, а значит, не научусь этому никогда. И возможно, в силу этого сокрытия через какое-то время подставлю себя или окружающих.

А хуже всего то, что этот принцип действует не только в учебных заведениях, но и в родительской семье.  Родители обучают и воспитывают ребёнка через постоянное пристыживание за его неудачи и промахи. По большей части, это присходит потому, что их самих воспитывали именно так, теми же методами, а они, часто не осознавая, повторяют.

2. Родители стыдятся своего ребёнка и транслируют на него этот стыд.   

Нередко ребёнок представляется родителями как часть себя, своё продолжение, так называемое в психологии, нарциссическое расширение.

А если ребёнок - это часть матери, то он не должен сидеть в луже и играть грязью. Он должен дополнять ее идеальное представление о себе и вести себя соответствующе. Такой же, как она, только маленьких размеров. И неугодное поведение не будет приниматься матерью, она будет буквально задыхаться от стыда, глядя на его оплошности, как будто бы она их совершила, а не маленький ребёнок, познающий мир.

3. Но есть случаи, не столь очевидные на первый взгляд. Человека вроде бы и не особо стыдили в детстве, и родители не стремились создать идеальную версию себя, а он не приемлет собственных слабостей.

Дело здесь часто бывает в том, что потребности такого человека в детстве плохо удовлетворялись. Родители или не понимали их, не «считывали», игнорировали, не давали достаточно эмоциональной близости и тепла, или прямо пренебрегали заботой о ребёнке.      Ребёнок, находясь в ощущении нелюбви, приходит к убеждению о собственной «плохости» (психика только так понимает нелюбовь со стороны родителей - со мной что-то не так), а отвергнутые потребности становятся непринимаемыми, стыдными частями себя.

То есть, испытывать нужду в ком-то, в чьей-то поддержке = испытывать стыд и собственную «плохость». А кроме того, в бессознательном укоренилось убеждение, что твои потребности окружающим неинтересны и тяготят их, и отсутствует вера, что кто-то готов помогать искренне и бескорыстно.

 

Стыд - чувство непереносимое, обжигающее, его нельзя загладить, искупить, как в случае с виной. Оно не проходит со временем, а возвращается снова и снова, разрушая человека, говоря ему о скрытом пороке, уродливости, изъяне, непринимаемых частях себя. По сути же, это только набор помещённых в психику установок и / или опыт из детства.

 

Способность запрашивать помощь, опираться на других в сложной ситуации, доверять другим и быть самому опорой для значимых близких - вот принципы настоящего психического здоровья, помогающие и жить более радостно, и достигать лучших результатов.



Просмотров: 372
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Стыдно и страшно быть не идеальной. Откуда эти страх и стыд и как себе помочь.
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Каждый человек должен любить себя
  • Шизофрения Излечима, или Ребёнок, Который Должен Сам для Себя Стать Мамой
  • Если ребёнок потерялся? Это должен знать каждый! Рекомендации психолога
  • Стыдно показать, что стыдно. Амплифицированный стыд: как вернуться в жизнь (часть 2)
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Стыд за себя и за других: причины и пути выхода
  • Уважающий себя человек никогда не сделает этого
  • Для жителей Украины и не только! Как вести себя, если Вас провоцируют на конфликт?
  • Принцип реальности: чего хотят принцессы, принци и свинопасы и почему никто никому не должен
  • Каждый человек воспринимает другого через себя.
  • Стыд возникает только там, где есть зритель
  • Мужчина должен женщине только потому, что он мужчина, а она женщина?
  • Почему ребёнок разговаривает только дома? Заметки об элективном мутизме.
  • Этот страшный стыд.
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • «Почему кто-то имеет право ставить мое счастье под сомнение, только потому то у меня чего-то нет?»
  • Стыдно быть слабым…
  • Разреши себе… Как мы лишаем себя права быть счастливыми.
  • Удовольствие от общения с другим возможно, только если сам к себе хорошо относишься.
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Что делать, если ребёнок слушается только одного родителя
  • 9 причин ежедневно ХВАЛИТЬ СЕБЯ вслух, даже если особо и не за что…
  • Потому что я так хочу... Всем женщинам, заходящим на этот сайт посвящается ...
  • Токсичные родители. Как себя вести?
  • Этот гадкий внутренний ребёнок!..
  • Детский сад какой-то! Если родители ведут себя как дети...
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Что будет, если не развить у ребёнка эстетические потребности?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь