Быть слабым стыдно

Быть слабым стыдно

С таким глубоким убеждением приходит на приём к терапевту каждый второй пациент. Человек искренне считает, что он должен был предусмотреть все возможные неприятности на жизненном пути, подготовиться к ним и справиться самостоятельно, не прося ничьей помощи. Потому что слабым, беспомощным быть стыдно.

 

Откуда берутся такие убеждения, граничащие с представлением о себе как о всемогущем, этаком супермене, не имеющем права на ошибку и неудачу? И почему, если неудача все-таки случилась, человек испытывает этот обжигающий стыд?

 

Причин тому несколько, и хотела бы на некоторых остановиться подробнее.

1. Принцип воспитания, принятый  российском обществе на протяжении уже многих поколений - чего-то не уметь, не знать, не справляться - стыдно. Стоит просто забыть учебник дома - и ты уже тупица, безответственный, бездарь - гори в геенне огненной.

Этого принципа до сих придерживаются многие учителя и воспитатели на всех уровнях, от детского сада, спортивных секций и до ВУЗов. И даже больше, когда молодой специалист, уже совсем взрослый человек придёт устаиваться на работу, его и там многие месяцы будут стыдить за незнание.

Этот принцип несет в себе глубокий порок - чего-то не знаю, не получается - никому не скажу, потому что не хочу обжигающего стыда, а значит, не научусь этому никогда. И возможно, в силу этого сокрытия через какое-то время подставлю себя или окружающих.

А хуже всего то, что этот принцип действует не только в учебных заведениях, но и в родительской семье.  Родители обучают и воспитывают ребёнка через постоянное пристыживание за его неудачи и промахи. По большей части, это присходит потому, что их самих воспитывали именно так, теми же методами, а они, часто не осознавая, повторяют.

2. Родители стыдятся своего ребёнка и транслируют на него этот стыд.   

Нередко ребёнок представляется родителями как часть себя, своё продолжение, так называемое в психологии, нарциссическое расширение.

А если ребёнок - это часть матери, то он не должен сидеть в луже и играть грязью. Он должен дополнять ее идеальное представление о себе и вести себя соответствующе. Такой же, как она, только маленьких размеров. И неугодное поведение не будет приниматься матерью, она будет буквально задыхаться от стыда, глядя на его оплошности, как будто бы она их совершила, а не маленький ребёнок, познающий мир.

3. Но есть случаи, не столь очевидные на первый взгляд. Человека вроде бы и не особо стыдили в детстве, и родители не стремились создать идеальную версию себя, а он не приемлет собственных слабостей.

Дело здесь часто бывает в том, что потребности такого человека в детстве плохо удовлетворялись. Родители или не понимали их, не «считывали», игнорировали, не давали достаточно эмоциональной близости и тепла, или прямо пренебрегали заботой о ребёнке.      Ребёнок, находясь в ощущении нелюбви, приходит к убеждению о собственной «плохости» (психика только так понимает нелюбовь со стороны родителей - со мной что-то не так), а отвергнутые потребности становятся непринимаемыми, стыдными частями себя.

То есть, испытывать нужду в ком-то, в чьей-то поддержке = испытывать стыд и собственную «плохость». А кроме того, в бессознательном укоренилось убеждение, что твои потребности окружающим неинтересны и тяготят их, и отсутствует вера, что кто-то готов помогать искренне и бескорыстно.

 

Стыд - чувство непереносимое, обжигающее, его нельзя загладить, искупить, как в случае с виной. Оно не проходит со временем, а возвращается снова и снова, разрушая человека, говоря ему о скрытом пороке, уродливости, изъяне, непринимаемых частях себя. По сути же, это только набор помещённых в психику установок и / или опыт из детства.

 

Способность запрашивать помощь, опираться на других в сложной ситуации, доверять другим и быть самому опорой для значимых близких - вот принципы настоящего психического здоровья, помогающие и жить более радостно, и достигать лучших результатов.



Просмотров: 368
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Потому что я так хочу... Всем женщинам, заходящим на этот сайт посвящается ...
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Мужчина должен женщине только потому, что он мужчина, а она женщина?
  • Стыдно показать, что стыдно. Амплифицированный стыд: как вернуться в жизнь (часть 2)
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Что со мной не так? Или как я себя оцениваю
  • Стыд:Что это? Зачем он? Как с ним быть?
  • От себя не убежишь (пост о том, как мы прячемся от себя в семье и что из этого выходит)
  • «Она как ребёнок!» Что происходит с человеком, когда родитель вдруг становится беспомощным
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Мы не можем быть лишены ценности, мы можем только забыть, что она есть
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • Ребёнок разговаривает только дома: что с ним такое? Об элективном мутизме.
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Стыдно и страшно быть не идеальной. Откуда эти страх и стыд и как себе помочь.
  • Все плохо, потому, что я так думаю
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • «Я такой, потому что ты есть». Вклады в контакт его участников принципиально неразделимы
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • «Я был очень расстроен..., потому что родители назвали сестренку Аней, а не Ариэль, как я хотел…»
  • Это потому, что ты... Путь к душевной близости VS попытки объяснить, откуда что взялось.
  • Ни за что не прощу его.....или себя?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • «Ты суслика видишь?» или Надо ли лечить психологические травмы из детства просто потому, что они есть?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь