Раздражение на мать (на родителей). Что делать?

Автор статьи: Левчинская Юлия

Раздражение на мать (на родителя) = невыраженные в детстве эмоции. Что делать?

Очень часто родители в детстве подавляют чувства ребёнка. "Не ной, тебе говорю!", "Да ничего не случилось, ерунда какая!", "Не стоит расстраиваться, пустяки" и т.д.

Родители часто таким образом пытаются либо помочь ребенку, чтобы он не страдал. Либо им сложно сталкиваться с тяжелыми переживаниями собственного чада. Ведь он страдает, это невыносимо, смотреть, как ему плохо. Хотя, часто и то и другое присутствуют вместе.

Но происходит все ровно наоборот. Ребенок вместо поддержки в этот момент чувствует себя непринятым, ведь он же не просто так плачет, расстраивается, обижается или злится.

Все эти чувства не выражаются, накапливаются, а потом выходят в виде раздражения на родителя. Особенно во взрослом возрасте.

Что с этим делать? В первую очередь родителю нужно научиться переживать свою беспомощность. Т.е. принять то, что он не может решить все проблемы своего ребенка и это нормально.

Поддержать ребенка, приняв его чувства - "Тебе грустно/злишься/обижаешься и т.д., я тебя понимаю". Побыть с ним в этом, и именно признание родителем собственной беспомощности и поможет побыть в этом.

Если такой "подход" практиковать, то выросший бородатый ребенок будет раздражаться на родителя достаточно редко (совсем без раздражения это только в сказках).

А если вы тот самый выросший бородатый ребенок, то нужно учится вновь разрешить себе чувствовать те самые подавленные родителями чувства.

Как вариант, можно начать с "письма родителям",наверное, уже всем известного. В нем вы пишете родителю то, что с их стороны вас когда-то обидело, ранило, разозлило и т.д. Т.е.высказываете все ваши претензии им и пишете о том, как бы вам хотелось, чтобы они вас поддержали в тот или иной момент. Отправлять письмо, конечно, не стоит.

Более "углубленный" вариант - пойти к психологу, где вы будете "жаловаться" на родителей ему, а он в этот момент временно возьмет на себя функцию родителя и будет принимать и проживать ваше горе вместе с вами. Что приведет вас к новому опыту (или, скорее, к старому забытому) - умению чувствовать и выражать свои "негативные" чувства.

Таким образом все будет высказано и прожито и претензий/раздражения в сторону предков очень сильно поубавится. И будет у вас в душе также спокойно и красиво, как на этой фотографии.

Автор: Юлия Левчинская

ПС: на фотографии озеро Тразимено в Италии.

Раздражение на мать на родителей  Что делать



Просмотров: 439
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • "Возрастные кризисы" или "Как наладить контакт родителя и ребенка"?
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • "Мой ребенок будет таким, как я хочу!"
  • Практика "Семейный миф" для клиентов. И немного про "Внутреннего взрослого Родителя"
  • Чтобы женщина не сказала тебе "Нет!" в тот самый момент...
  • Любовный треугольник. Роли "родитель","ребенок", "взрослый".
  • Техника "Автопортрет". "Цвета и чувства". И мой портрет с комментарием.
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • "Когда же, наконец, у тебя будет ребенок?"
  • Ребенок не хочет учиться! "Кто виноват?" и "Что делать?"
  • "Мой 2-х летний ребенок меня бьет". Из цикла "Агрессия ребенка"
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • Чтобы ваше "потом" не превратилось в "никогда"
  • "Замедляться, чтобы чувствовать" или "Что у меня с лицом?"
  • Почему у тебя "всё плохо" и мир к тебе "несправедлив"?
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • "Полюби моего Внутреннего Ребёнка!" или "Сделайте то, что не хочу делать я"
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • Родители и дети. Где "взрослый"? Где "ребенок"?
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Ребенок "связывает", но и "разъединяет" родителей.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь