Внутренний ребенок. Кто он? Как найти? Как с ним работать?

 

Внутренний ребенок Кто он Как найти Как с ним работать


Итак, кто это внутренней ребенок? Откуда он в нас?(далее ВР)


ВР есть у каждого человека без исключения, т.к. все выросшие люди были детьми. ВР формируется в детстве, в том числе ещё до рождения, иногда мы в терапии работаем с ВР, который находится на первом месяце внутриутробной жизни, ато и раньше. И это я не рассматриваю случаи, когда ВР сформировался на ментальном уровне, до прихода к родителям в физическую оболочку. • Внутренних детей в человеке несколько десятков, все разных возрастов, иногда одного возраста, это очень индивидуально.

 

    • ВР это субличность, часть нашей психики.

 

    • ВР живёт в нашем внутреннем мире и взаимодействует с нами постоянно, даже если мы о нём не знаем.

 

    • ВР - это вы из вашего детства.

 

    • ВР может быть травмирован, поэтому мы и созависимы. Наша созависимость - это детский дом травмированных детей, больных, мертвых, изнасилованных, избитых, обесцененных, "недобаюканых", недолюбленных.

 

    • травмированный ВР рождается в момент травмы, например, вас ударил папа или учитель (речь не идёт только о близких людях)или систематически ваши границы нарушались, в этой ситуации психика ребенка не смогла справиться с насилием (в принципе у ребенка нет возможности самому себя контейнировать, это задача родителей) и тогда психика ребенка вытесняет боль, облекая её в травму, дабы малыш смог "пережить" её хоть как нибудь, так рождается травмированный ВР, с травмой физического насилия, например. Если вас били в детстве, в 100% у вас такой малыш есть. Это как затонувшее судно, лежит на дне, а на поверхности его не видно.

 

Как найти внутреннего ребенка?

Найти его без посторонней помощи ещё возможно (не всегда), а вот закрыть гештальт невозможно без специалиста, проверено на себе. Не нужны были бы психотерапевты, если бы можно было сделать это самостоятельно (по крайней мере в начале это необходимо, пока вы не начнёте осознавать свои внутренние процессы)

Попробуйте вспомнить самую яркую ситуацию из детства, которая вас ранила, обидела. Вам изначально может казаться, что это пустяковая ситуация, подумаешь, разбила тарелку, а на деле, тогда в прошлом, вам было дико страшно признаться в этом маме или бабушке. А если даже вспомнить сложно, то необходимо работать с психологом, т.к. сопротивление в психотерапии никто не отменял, ему важно быть увиденным и отзеркаленным. Иногда только работа с сопротивлением занимает годы. 


ВР живёт в бессознательном, ждёт вас в тех ситуациях, из которых он в прошлом не смог выйти.

Как с ним работать?

Когда его местонахождение установлено (когда вы своим внутренним взором можете на ВР посмотреть), важно увидеть и почувствовать👇

• в каком он состоянии?

• своё к нему отношение (жалость, сочувствие, злость, отвращение, стыд и т.д.)

• его отношение к вам

• идёт ли он вообще на диалог?

• спросить в чем он нуждается? 


Из этого общения ВР получает внимание, может быть заботу и опекунство. Также эту работу можно сделать через ваши детские фото, метафорические карты, психодраму, песочную терапию, арт-терапию. Все очень индивидуально.

Спросите, что конкретно вашему ВР необходимо.

Ваш психолог Ирина Вязьмина



Просмотров: 373
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Это как если бы Вас закопали по колено в землю, а потом сказали: "Беги!"
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Как начать инвестировать, если у вас нет на это денег
  • Как медитировать , если у вас совсем нет на это времени
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Планирование секса: почему это важно и как сделать это правильно
  • Психологическое отделение ребенка от родителей: как это сделать и когда уже пора?
  • Если одиночество для Вас - это "сволочь"
  • Все еще ищете свое предназначения? Тогда это упражнение для вас
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Внутренний конфликт: что это такое и как с ним быть (нюансы понимания и возможности преодоления)
  • "Ты просто ещё Его не встретила. Подожди" - так ли это?
  • Это Ваш мужчина, если вы можете открыто поговорить с ним об этом
  • Как понять, что пора заканчивать терапию и закончится ли это когда-нибудь?
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Психотерапия: как это может работать.
  • Стыд:Что это? Зачем он? Как с ним быть?
  • Если родители не поддерживали в детстве. Как научиться это делать самому.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь