Как работать с принятием и прощением отца, если его не было в твоей жизни

Как я выстраивала отношения с мамой. Я написала в статье.

Сейчас поделюсь опытом, как работать с принятием и прощением отца, если его не было в твоей жизни. Физически. В принципе он есть, но его как бы и нет.

Не знаю плохо это для меня или нет, мама любила меня сравнивать с отцом, сейчас понимаю, что не в лучшую сторону.

Что я чувствовала к отцу? Трудно сейчас сказать. Что можно испытывать к человеку, которого никогда не знал. 

С тех пор, как  занялась психологией я поняла, что надо «вернуть» отца. Нужно с ним подружиться. Хотя к этому времени его уже не было в живых. 

Вспоминаю один из моментов, когда на выездном психологическом интенсиве боль стала подниматься из самых закрамов моей  души.

Вот тогда я и поняла, что  ношу в себе глубокую боль и обиду не то что на отца, а на то, что его не было со мной. Больно от того, что я не знала отцовской любви. Я поняла, почему не умею выстраивать отношения с мужчинами. Ведь в моей жизни не было самого первого мужчины - отца. 

Собственно, от взаимоотношений отца и дочери зависит ее дальнейшее отношение ко всем окружающим мужчинам, ведь папа для девочки – самый важный и близкий человек, олицетворяющий образ идеального будущего избранника. Именно он сможет повлиять на развитие в дочери женственности, красоты, самоутверждения и в будущем – личного счастья.

Практика    Техника работы с горем (смертью)  была одна из первой, которую  мы выполнили с коллегой.  Она сделала прорыв в моей душе, я открылась и очень захотела узнать про отца больше. Но помните, специалист решит, что именно для вас будет первично, какие методики лучше применить, так как у каждого своя ситуация.

С тех пор я стала разбираться с этой темой, понимая всю ее важность.

Что я делал дальше:

  • Писала письма обид/прощения
  • Посещала психолога, тренинги.

После очередного тренинга  появилось  желание  найти детей отца от другого брака. 

Живем мы далеко друг от друга – они в Сибири, Германии, я в Беларуси, но соц сети нам в помощь. Я их нашла!

Все годы до этого, я считала, что я у мамы одна, а здесь оказалось, что у меня 2 сестры и 2 брата! 

Если у вас похожая ситуация, родители были в разводе, или вообще вместе не жили и когда вы задумываетесь об отце – вы испытываете обиду или пустоту, то стоит работать с этой темой, чтобы эти чувства вам не «аукнулись».

Но главное наберитесь терпения, результат будет. Вы сможете полюбить отца, принять его таким какой он был и есть в вашей жизни. Не несите тяжелую ношу обид по жизни.

Я встретилась со своими родными. И это очень классное ощущение единения.

Как работать с принятием и прощением отца если его не было в твоей жизни

Но если в вашем сердце есть обида, с которой сложно справиться, то приглашаю на онлайн - курс

"КАК ОТПУСТИТЬ ОБИДЫ И НАУЧИТЬСЯ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ", 

 который стартует

11.01.2020 г, в субботу.

про курс читайте подробно по ссылке  будет еще больше практик,

так как не всегда для получения устойчивого результата, хватает одной этой практики.

Чтобы получить личную консультацию, проходите по ссылке https://www.psyoffice.ru/kvintulya/

 С уважением, Ольга Квинт.



Просмотров: 656
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Я его слепила из того что было, а потом что было тех и получаю.
  • Просто представь, что его не было в твоей жизни
  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?
  • Дочь - любимая женщиная отца, сын, победивший отца или что мы делаем с детьми
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что мне нужно сделать, чтоб в моей жизни было больше позитива?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Что делать, если начальник похож на отца или мать.
  • Международный день отца - как это было
  • Кризис. Раньше ведь как было?!А сейчас что?
  • «И враги человеку — домашние его» (Мф. 10:34-36) Или как почитать отца и мать своих
  • Как понять, что именно в моей жизни не так?
  • У меня не было отца
  • Отношения отца с ребенком при разводе родителей. За что отвечает мама?
  • Отношения детей и родителей. Что было, что сейчас и к чему всё идёт?
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни
  • Разговор об отце. Как воспитывать ребёнка, если нет отца?
  • Архетипы отца и матери: что вы для ребенка?
  • Я чувствую, что теряю его. Что делать, если он отдаляется от меня?
  • Я его слепила из того, что было....
  • Я его слепила из того, что было
  • Если дочери не хватает любви отца
  • Упражнение “Что было, что будет, чем сердце успокоится”
  • "Что было, что будет, чем сердце успокоится?"
  • Почитание отца, которого не было рядом?
  • Я его слепила из того, что было. Расстановки из теста
  • Я его слепила из того, что было. Теория "пинка".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь