Долгожданный Малыш родился! Какие изменения в жизни Матери и Отца произойдут

Да, этот момент настал. И подошло время учиться по-новому жить. Всем вместе. У супругов, если ребенок первый, или у супругов и старших детей уже сложились определенные отношения, привычки, установились границы. С приходом в семью нового ее члена все меняется. Для многих людей, и детей и взрослых, подобные перемены представляют сложность. Но почему?

Ведь это естественный, самый естественный процесс, который только можно себе представить. Причина проста: мы иногда боимся нового, потому что не верим, что оно будет лучше прежнего. Однако ситуация, о которой мы с вами говорим, подразумевает, что по-старому уже не будет, просто – не будет, невозможно это. Его, этого старого, уже и нет. Есть только новая жизнь, с которой нужно освоиться. И вначале – немного о подводных камнях.

Вам наверняка уже приходилось слышать о послеродовой депрессии. Это словосочетание стало весьма себе модным. Так что же, собственно, представляет собой послеродовая депрессия?

Ответ прост – ничего. Это фикция. Никакой послеродовой депрессии нет и быть не может – мать-природа не настолько глупа, чтобы дать женщине ребенка и не дать ресурсов для заботы о нем. Есть, правда, другие вещи…

Во-первых, давайте сразу разграничим депрессию в популярном понимании и настоящую депрессию. Что вы представляете себе, когда слышите «депрессия», «депрессивный»? Наверняка что-нибудь уныло-мрачное, в серых тонах, так сказать. Слезы без причины, подавленность, потухший взгляд. Ну, и жалость к себе, куда ж без нее…

Так вот, это вовсе не депрессия. Это негативное состояние совсем другой природы.

Человек, страдающий истинной депрессией, может быть веселым и бодрым, даже энергичным, «позитивным», как сейчас принято говорить. У настоящей депрессии критерии совсем другие. Основной – это запустившаяся идеодинамика, ведущая к смерти. Т.е. вот идет, скажем, такой бодрый и жизнерадостный человек по улице, и вдруг – раз! – мелькает у него перед внутренним взором картинка такая специфическая…

К примеру, видит он себя сбитым машиной. Или как под поезд метро случайно падает. Видит, вздыхает, идет дальше. И так по многу раз на дню. Настоящая депрессия – это постоянные мысли о смерти, причем возникающие спонтанно и окрашенные принятием (то есть игра в то, что они-все-пожалеют-когда-я-умру – помните Тома Сойера, да? – не в счет).

И такое состояние очень опасно, потому что ведет… сами понимаете куда (конечно, если ничего не предпринять, а предпринять, разумеется, можно и нужно).

И человеку нужны силы, чтобы с этим состоянием бороться.

А после родов значительная часть сил уходит на обустройство жизни с новорожденным. Это и понятно: он ведь пока что сам не может ни поесть, ни согреться, ни сменить пеленку. Все это и многое другое делает для него мама. И на что-то другое у мамы может сил не достать…

Да, на борьбу с истинной депрессией, если таковая, пусть даже в зародыше, имелась до родов. А если сил на борьбу не хватает, она закономерно набирает обороты[1].

Поэтому послеродовой депрессии нет, есть самая обычная депрессия, которая может обостриться после родов на фоне усталости.

А также есть «синдром падения с пьедестала», о котором мы тоже писали. Механизм прост: женщина, которая понимает, что «вдруг и сразу» перестала быть центром внимания, а стал им кто-то другой, чувствует себя, мягко говоря, не очень. Тем более – если у нее нет позитивных моделей получения внимания и любви. Тогда она запросто может впасть в то самое состояние серого уныния, которое ассоциируется у большинства с депрессией. «Логика» проста: на меня будут обращать больше внимания, если мне будет плохо. Чем хуже – тем больше внимания. Ну, типично детская «фишка»: заболеть, чтобы почувствовать заботу и любовь. Создать проблему, чтобы ее стали решать…

И это, конечно, происходит тогда, когда ребенок недополучает от родителей любви в «стандартной ситуации». То есть если любви ему достаточно, такой проблеме неоткуда взяться. Собственно говоря, у взрослых – тоже так. То есть женщине-маме любовь необходима не меньше, чем будущей маме, и не меньше, чем женщине вообще. С двумя поправками. Первая – мужчине она необходима точно так же, ничуть не меньше! Помните? Энергообмен в семье должен быть, и быть «справедливым». Вторая – атмосфера в семье будет гораздо более теплой, а сама семья будет давать еще больше сил, если о любви просить впрямую, а внимание привлекать к себе позитивными способами.

© Алексей и Мария Афанасьевы. 

Данный текст является частью коммерческого издания и охраняется законом об авторском праве. Любое использование статьи или ее фрагмента возможно только с письменного разрешения правообладателя с обязательным указанием первоисточника и Ф.И.О. авторов