Черничный пеньюар...или как преодолеть боль сепарации

Черничный пеньюар…или как преодолеть боль сепарации

Как же трудно иногда проходит сепарация…Даже, я  бы сказала, больно. По сути, сепарация – противоположность слиянию. А в слиянии ведь бывает так сладко…так надёжно и защищено….Но в какой-то момент ты перестаёшь понимать…А что ты хочешь сам (а)? Не мама (или папа)…не бабушка (или дедушка)…не муж (или жена)….не ребёнок….А ты сам (а)!

И, конечно же, возникает масса разных чувств с обеих сторон. Нужно помнить, что о т д е л е н и е, коим и является сепарация, это всё же нарушение психологического гомеостаза, что   неизбежно вызывает состояние уязвимости с обеих сторон процесса.

Та сторона, от которой сепарируются, чувствует целый спектр эмоций и чувств: удивление, растерянность, обиду, страх, возмущение. Та, которая отделяется, чувствует преимущественно страх и вину.

Обратимся к хронике одного тренинга… (печатается с согласия Героини)

Тренинг называется «Навстречу себе». Мы много говорим на нём о том, что путь к себе открывается с момента контакта  со своими чувствами и потребностями. Говорим и о барьерах, стоящих на пути этого процесса.

Многие участницы, в том числе и наша Героиня, встретились с целым ворохом интроектов на этом пути. Они не могли позволить себе что-то желать и чувствовать только потому, что это неодобряли её кровные родственники. И как это бывает с интроектами, некоторые вещи доходили до абсурда.

Одно из заданий – нарисовать себя в полный рост как можно более реалистичнее. Первая линия – «по памяти», вторая – тебя обводит другая участница с соблюдением всех пропорций.

Затем, вкусив результаты своих реалистичных форм, девушкам предстояло как-то украсить свой рисунок. Все действовали по-разному. Большинство начинали «одевать» своих «дам» в самые невообразимые наряды. Кто-то ограничивался набедренными повязками, кто-то украшал их тело татуировками. Подавляющее меньшинство оставляли их нагими. Именно они буквально поражали дикой красотой своего Ид.

Моя Героиня долго размышляла…как же быть с одеванием своей нарисованной копии. И решила…«одеть» её в прозрачный пеньюар черничного цвета…

Когда последний штрих был нанесён…Героиня отошла подальше от рисунка, чтобы лучше рассмотреть…и вдруг осознала всю «невообразимую дерзость» (цитирую) своего поступка… Черничный пеньюар на голое тело!!!

«Боже мой! Что я творю! Я же даже с бывшим мужем любовью в темноте занималась!....а тут…Если бы всё это видела моя бабушка! Да она знать меня не захочет!» - сетовала Героиня…

ВДРУГ раздался звонок её телефона…Звонила бабушкина соседка. Дальше как из военной хроники: бабушке стало плохо с сердцем и «скорая» увезла её в больницу…

Хочу сразу успокоить моих дорогих читателей. С бабушкой в целом всё в порядке! Но с сердцем же шутить нельзя и она приняла предложение госпитализироваться.

Мы все застыли в недоумении…удивлении…восхищении…являясь свидетелями магии полевых эффектов, свидетелями рождения и воплощения внутренней потребности нашей Героини.

Люди, которые впервые осознают свою потребность, впервые ощущают свои истинные чувства, могут испытать шок, страх, растерянность. Поэтому, несомненно, в этом процессе нужна поддержка.

Ты имеешь право что-то чувствовать и желать, даже если это не одобряет твоя бабушка…мама…тётя…папа…и другие родственники.

Ты имеешь право не притворяться, не показывать ложные чувства, потому что боишься обидеть/шокировать своих родственников своей непохожестью.

Ты имеешь право совершать ошибки и не осуждать себя!

Ты имеешь право быть собой! Во всей красе и многогранности)))

Желаю всем искренних и тёплых отношений с собой и окружающими)))