Мускульный тест в когнитивно-поведенческой терапии

Уже ни для кого не секрет, что наше тело и разум являются одним единым целым. Только есть одно НО! Тело намного старше и мудрее (австралопитеки, неандертальцы), сознание же в его современном представлении очень молодая "субстанция". И что мы наблюдаем сегодня? Конечно преобладание рационального над телесностью, зачастую забывая о собственном теле и его желаниях (современный ритм жизни, стрессовые ситуации), все это приводит к закономерному сбою в основных системах жизнедеятельности организма (усталость, болезни и т.д.).

К нашему счастью были, есть и будут на земле гениальные люди, стремящиеся познавать суть мироздания... Таким человеком являлся кинезиолог (кинезиология - прикладная наука о движении) Джордж Гудхардт. Его основным открытием был мануальный мышечный тест (мускульный тест). Уже более 50 лет ведутся споры вокруг данного метода: отсутствие надежности и валидности, стандартизированности и т.д. Эти споры будут продолжаться до тех пор пока мы не откроем и научно не подтвердим работу подсознания (которую тоже пока не замерили обычными методами). Проективным методикам тоже не доверяют ученые, которые имеют строго логическое мышление.

Итак, мануальный мышечный тест есть и было бы опрометчиво не пользоваться и апробировать его на практике для помощи в различных областях психотерапии, возможно даже клинической.

Но мне хотелось бы открыть вам возможности, если вы еще не знакомы с ним, применения данного метода в работе с фиксированными психологическими установками.

Пример: Представим ситуацию неопределенности принятия решения, выбора из множества существующих вариантов (Смена работы, уйти от мужа-тирана, выбор подходящих продуктов питания, внутриличностный конфликт и т.д.). Разум (анализ, синтез, сравнение и абстракция как процессы мышления) выстраивает причинно-следственную связь между объектами реальности (т.е. ситуации) ищет подходящие (наименее "опасные", безболезненные) пути решения, основываясь на прошлом опыте (интересе, привычках и т.п.). Но дело в том, что разум очень "скудный" товарищ, в его поле размышления присутствуют только знакомые и ведомые ему варианты. Именно поэтому мы обращаемся к специалистам в определенных областях, т.к. не имеем знаний (это нормально). Так вот, тело же за тысячи лет эволюции на бессознательном (недоступном нам) уровне (можно даже сказать о генном уровне) имеет большее  число вариантов решений. Оно "как бы" знает ответ. Вопрос в том, чтобы довериться ему безрассудно!! 

Начать можно с простых вопросов (Я женщина/мужчина? Мое имя ...? ), установив истину и проверив точность ответов. Затем перейти к более сложным, помня что ответ только "да" и "нет". При выборе профессии вы не услышите "ты должен стать художником". Наличие тонуса в мышцах - есть истинность утверждения. Это может быть покачивания тела вперед и назад из позиции стоя. но может быть и отклик отдельной группы мышц лица, рук, ног и т.д. 

В практике встречала ответы в виде мигания глаз, вскидывания рук, покачивания ног. Здесь может множество вариантов.