Почему следует общаться с природой?

На прошлой неделе написал пост "Это будет нетрудно". Он о том, как можно общаться с природой жителю города, когда это не является возможным. Но в этом тексте не освещён вопрос, почему же всё-таки следует общаться именно с природой? Разве нам не достаточного обычного городского отдыха? Почему же туда, к природе?

Всякая среда — это прежде всего стимульная среда. Город, наша городская жизнь — это прежде всего среда искусственно созданная. И создана она отнюдь не исходя из природы человека. Лампочки, искусственное освещение — мы сталкиваемся с ними каждый день. Но они являются расширителями активности человека, позволяя эту активность переносить на тёмное время суток. Благодаря им люди выходят за пределы естественных биоритмов.

Искусственная среда — это и постоянные телефонные звонки, поток сообщений и быстрая смена образов на экране. Вот представьте, что вы находитесь на природе и видите перед собой дерево. В следующий миг вы не увидите вместо зелёного дерева, дерево без листьев и на вас вдруг не повалят хлопья снега. Для нас большей частью природные явления предсказуемы и не содержат ничего неожиданного. Чего не скажешь о среде цивилизации, часть которой стал занимать экран — монитор. Быстрая смена образов на нём — неотъемлемое его свойство.

Так, что же происходит с человеком на природе? Тут он оказывается вне привычной городской стимульной среды. Его реакции теперь определяются другими стимулами. Тут уместно обратить внимание, что если человек активно использует на природе, например, интернет посредством какого-либо устройства, то он по сути на природе и не появляется. Его внимание остаётся в пределах всё тех же городских стимулов. Всегда вызывал сомнение полноценный отдых на природе с ноутбуком.

Так вот, находясь на природе, в природной стимульной среде, человек неизбежно перестраивает своё реагирования. Прежние городские стимулы уже отсутствуют и поэтому на природе человек начинает испытывать чувство облегчения, какое-то давление на него прекратилось. Природные же стимулы начинают доминировать И в случае действительно полного погружения в природную среду биоритмы человека согласуются с ними.

Часто можно заметить, что на природе многое из городской жизни начинает восприниматься не как драматично важное, а как не нужная суета. Природные ритмы медленнее нашего привычного бега. И именно это приводит к такой перспективе восприятия. Природа, которая была, есть и будет. Что по сравнению с ней наши быстротекущие переживания, метания, преходящие чувства? Это идеальная ситуация чтобы многое позитивно переосмыслить в своей жизни, поговорить с собой. Возросшая вне стресса концентрация, только способствует этому.

Но как быть, если городскому жителю никак не выбраться на природу: не сезон или погода плохая, или некогда. Как соприкоснуться с положительным влиянием природы? Об этом в посте "Это будет нетрудно".