Что же такое прощение?
Все мы знаем, что прощение является очень сложной задачей. Зачастую простить кажется нереальным. Человек не понимает, где найти силы для этого. Однако именно прощение является концом страданий. Оно позволяет нам перестать убиваться по произошедшему и отпустить ситуацию, желая двигаться дальше. Только прощая кого-то, вы сможете остановить саморазрушение.
Прощение очищает душу.
После болезненных ситуаций человеку крайне сложно прийти в себя и найти силы для дальнейших действий. Именно прощение помогает нам жить дальше. Без него вы не почувствуете конца страданий. Вы забудете, но вспоминая произошедшее, вам снова и снова будет больно. Это можно сравнить с канализацией. Если вдруг возникает засор, то все работает медленнее, из-за чего чуть позже система просто сломается.
Нейтрализуя все ваши обиды, прощение играет роль противоядия от саморазрушения. Прощение не заглушает чувства, а позволяет полностью их отпустить. Когда вы кого-то прощаете, даже самого себя, вас покидают негативные эмоции, освобождая место новым.
Если человеку сделали очень больно, то прощение дастся ему крайне тяжело. Но это неправильно. Многие ошибочно полагают, что прощение нужно виновному человеку, но это не так. Прощение необходимо тому, кто не хочет быть заложником негатива и обид.
Прощая человека, вы даете свободу самому себе.
Полагать, что прощение нужно обидевшему вас человеку – очень большое заблуждение, которое будет мешать на пути к спокойствию. Простить кого-то бывает сложно, но все-таки это необходимо. Какая бы ситуация не случилась – считая себя пострадавшим, мы не сможем исцелиться. Не нужно зацикливаться на других ошибках, научитесь прощать ради себя.
Такой шаг станет вашим началом на пути к облегчению и спокойствию.
А что же значит простить? Под этим словом не имеется в виду согласиться с произошедшим, начать снова общаться с обидчиком, отомстить. Это также не значит, что случившееся нужно просто забыть.
По-настоящему простить – это значит отпустить ощущение вины и наказания. Не притвориться, что ничего не случилось, а фактически отречься от ситуации и не участвовать в ней больше. Это может занять очень много времени, но результат будет того стоить.
Прощение – это найти силы признать свои шрамы и согласиться с ними жить.
Прощая, вы говорите себе: «Да, эта ситуация произошла, и я не могу это изменить. Мне было очень неприятно и больно, но я не хочу тащить эти эмоции в настоящее, и хочу оставить их в прошлом. За произошедшее несет ответственность тот, кто виноват, а я буду решать, как мне дальше с этим жить. А жить я хочу счастливо, не таща за собой ненужный груз».
Действительно простить – это значит быть ответственным за свое восстановление. Жить дальше, не оборачиваясь назад.
Пройти путь от страданий до готовности отпустить ситуацию и жить дальше – очень непросто, а зачастую даже больно. Вы можете искать выход месяцами, даже годами. Но то, что ждет вас в конце, стоит всего этого времени и всех усилий. Отпустив все обиды, вы больше не принадлежите негативным эмоциям. А это и можно назвать свободой.