Вовсе не обязательно. Так можно в трех словах сформулировать результат терапии, о котором говорят клиенты. Да и я сама как клиент. Однажды это удивительным образом приходит в голову и раскрашивает жизнь цветами простого бытия.)
И в этом бытии освобождается большое количество энергии, чтобы жить свою простую жизнь и больше не бороться с ветряными мельницами. Жить свою простую спокойную хорошую, иногда не очень, в общем разную, жизнь, простую, а не выдающуюся))
Оказывается, что вовсе не обязательно страдать, когда другой что-нибудь НЕ. Не может, не хочет, не намерен, не имеет, не умеет, не станет, не будет, не успевает. И вовсе необязательно страдать, когда я тоже НЕ. Не могу, не хочу, не намерен(а), не имею, не умею, не стану, не буду, не успеваю. Ну, не успеваю я сегодня пойти на концерт, устал, не хочу бежать, сломя голову, голодным, лишь бы туда. Ну, что теперь руки заламывать себе и отравлять жизнь такому хорошему человеку?) Лучше поспать, отдохнуть, лучше поесть, посмотреть на огонь, на воду, на ребенка, вместе с ним кино или почитать.)
Вовсе не обязательно трясти из партнера счастье своей жизни и, упаси бог, её смысл. Помещать на него за все это ответственность и злиться, что он не справляется. Признается отдельность другого человека, его отличность и аутентичность. Становится интересно, а кто это тут рядом живет, дышит, спит, ест и приходит домой вечерами с работы, и как у него все устроено. Замечается вдруг живой теплый человек, иногда уставший, иногда веселый, иногда такой неудобный, тогда, когда вы не совпадаете в своих ритмах и устремлениях , что и прибить бы его, да это незаконно, и вы его любите, и у вас (к примеру) общие дети)))
Признается отдельность другого человека, его отличность и аутентичность. И присваивается своя отдельность, отличность и аутентичность. Все больше интереса к себе, и все чаще появляется вопрос: а кто я? Чего я (не)могу?, (не)хочу?, (не)намерен?, (не)имею?, (не)умею?, (не)стану?)) А когда удается очертить ответы на эти вопросы, определить свои потребности, появляется бесконечный источник ресурса, к которому можно ходить пить.)
