|
|
Не знаю как помочь близкому. Что делать?Автор статьи: Игорь Малов
На форуме встречаются темы, где пользователи хотят помочь своему близкому или просто дорогому человеку и не знают как.
Конечно, о чём в первую очередь говорят психологи: помочь другим мы можем только через себя и проходя своё, что ситуация в нас зацепляет. Да, бывает что ситуации просты, и можно помочь напрямую, но обычно о таких ситуациях вопрос обращения к психологу не стоит. Человек ищет, как внешними действиями помочь близкому, какие слова подобрать, но решение не лежит на поверхности, а на глубине. Если решить вопрос через себя на глубине, значит ли, что у близкого человека ситуация решится? Не факт. И всё же будет спокойней, уверенней и это поможет не только нам самим, но и ему. Потому что в проблеме станет на одного участника меньше. Допустим, своё разобрали. Что ещё можно сделать для этого человека? Здесь действовать можно на разных уровнях и в зависимости от мировоззрения и убеждений человека. Материалистично настроенный человек пытается продолжать делать что-то физически. Однако вторая сторона может это не принимать. Можно действовать чуть тоньше, по-доброму общаться с человеком. Это тоже помощь - добрым принимающим отношением. Религиозный человек может молиться за другого, это самый доступный и подходящий способ для него. А что может сделать человек не относящий себя к религии, но и не то, чтобы "в доску" атеист? Предложу простую практику.
Представьте перед собой человека, настройтесь к нему положительно, желая ему счастья. Затем представьте, что передаёте ему своё пожелание. Оно проникает внутрь его тела и там загорается солнцем. Человек наполняется этим светом, можно сказать, начинает светиться изнутри. Затем представьте, как он счастливо улыбается. Поклонитесь ему и завершайте. Можно делать это каждый день пока нужна помощь или несколько раз в день.
Немножко волшебства. Я делал эту практику примерно месяц со значимыми для меня людьми. В том числе был один, кому нужна была работа, и он долго не мог её получить. Совпадение или нет, но через месяц он устроился на работу. Важно не вовлекаться сильно в ситуацию, не пытаться заставить её измениться. Попытка подобных действий означает наше неприятие её и собственный непроработанный материал в этом. В таком случае помочь будет очень затруднительно. Принимайте то, что есть и создавайте своё намерение относительно её без сопротивления. Я желаю вам счастья! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
