Пустота и ее ресурсы.

 В наше время многие люди ощущают внутреннюю пустоту.

Ноогенный невроз, как назвал это явление  Франкл, поражает людей цивилизованного мира. Не надо бороться за выживание, потребности базовые более или менее закрыты, однако: духовное перекрывается. Человек испытывает пустоту, апатию, ощущение бессмысленности всего и беспомощности. 

Как верно подметил Шопенгауэр:

Человек  мечется между нуждой и скукой. 

Отчего может возникать ощущение пустоты и бессмысленности:

1) под воздействием травм. Психика начинает стоить ограничивающиеся защиты и от всего без разбора избавляется.  На месте заблокированного образуется дыра;

2) от отсутствия привычки с детства духовно трудиться, жизнь с ощущением, что всё можно и все дозволено, которое закладывали в детстве взамен любви. 

Что делать с пустотой? 

Кто-то пытается заменить ее суррогатами, как персонажи романа Альберта Камю "Посторонний". Ведь только главный герой свою зияющую пустоту ничем не пытался прикрыть, остальные же  судорожно находили " липовые" смыслы: один ругался с собакой, другой избивал любовниц и занимался бандитизмом, третья собралась замуж просто так, чтобы быть замужем и неважно, что мужчина говорит:" Не люблю, но мне всё равно, могу и жениться". А главный герой настолько потерял связь со своим ноэтическим, что убивает просто так ( а почему бы и нет?) 

Ведь ВСЁ- ЭТО НИЧТО. А значит, и человек - ничто, и человеческая жизнь - ничто. 

Есть люди, все же стремящиеся к духовному развитию, и несмотря на ощущение пустоты, ищущие смыслы, думающие, переживающие, стараются выйти из состояния опустошённости. 

И за этим часто они приходят к нам, психологам. 

Так у меня оказалась и совсем молодая девушка Алла. Со сложным детством. За время нашей работы я искренне полюбила эту девушку, которая самоотверженно ищет ответы на свои вопросы и хочет сделать свою жизнь полной. За ее смелость, целеустремлённость, рассудительность...

Далеко не сразу, а через много сессий у нас с Аллой возник образ пустоты. 

Девушка описывала, что ощущает свою жизнь как разбитую вазу, осколки которой держит одна затычка, как в ванной. Осколки насколько были тяжелы для Аллы, она не могла о них вначале и говорить. 

Тогда я попросила ее заглянуть под эту самую затычку и поисследовать: что там? 

Оказалось, там была пустота. Но говоря о ней, девушка пришла к выводу, что она и не пугающая совсем, а тягучая, приятная  и на ней семь фиолетовых звёзд. 

У меня возникла идея, что это ресурсы Аллы, которые она подсознательно  задавила под воздействием травм. 

Я предложила девушке вытащить карты из колоды   "Архетипы и тени". 

Они были следующими: Архетипы - Друг, Оптимист, Клоун,  Лекарь; Тени - Ведьма, Бунтарь. Как видите, даже тени - очень ресурсны, если Тень повернуть в нужное русло. 

Седьмую звезду Алла предпочла назвать сама. Это тоже была ее Тень, которую она принимала. 

Мы проработали со всеми звёздами-картами, определили : какими ресурсами они обладают для девушки. И после завершения работы с пустотой приступили к работе с осколками. 

Как Вы понимаете в работе с травмами важно дать клиенту ресурсы, на которые он будет опираться. 

Работа с ними идёт и сейчас. Конечно, непростая. Мы, работая с каждым осколком, смотрим на него не только с позиции боли ( а это безусловно так), но и тому: что этот осколок может дать Алле, чему научить, какую информацию в нем она может прочитать. Важно, чтобы девушка увидела, как она достойно переживала эти трудности и выходила из них. Если осколок перестаёт сильно беспокоить, Алла закрашивает его в определённый цвет. 

То есть, фактически работа идёт  по принципу "Амбаров прошлого", о которых я писала в статье  " Амбары прошлого"

У всех образы пустоты разные. Нет двух одинаковых работ. Сейчас мы работаем с ощущением пустоты с другим клиентом и там о вектор работы абсолютно другой. 

Но проективными методиками помогают клиентам осознавать то, к чему рациональным подходом прийти трудно.