Взрослый успешный человек на пути к психологу

Автор статьи: Ярослава Громова

После завершения книги "Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой" (буду о ней рассказывать, ее подписывать, договариваться об авторских встречах с читателями уже совсем скоро) мне стало сложно писать тексты. Не только потому что появилась постоянная занятость. Но и потому, что писать обрывочные тексты без объединяющей их мысли, мне стало не интересно. Это как выдергивать из канвы жизни по ниточке и пытаться рассказать, как выглядит полотно.

 Взрослый успешный человек на пути к психологу

И, похоже, не прошло и пары месяцев, я нашла такую объединяющую мысль на ближайшее время. Я продолжу рассказывать о том, как и чем может быть полезна работа с психологом. У меня самой большой клиентский опыт. У меня есть частная практика в роди терапевта. Я постоянно учусь, а значит читаю и слышу, что бывает у других клиентов и других специалистов в процессе работы.

Нет, это не будет рассказами о конкретных клиентских случаях - такой задачи нет, да и не считаю я, что конкретные случаи кому-то другому могут быть на пользу (если мы не о профессиональном обучении). Это  будет примерно так #зис_какбываетупсихолога 

Взрослый успешный человек начинает испытывать дискомфорт в своей жизни. Так можно начать почти любую историю про то, как человек задумался о разговоре с психологом. Только вот кроме слова "человек" в этой фразе все остальное - совершенно расплывчато и субъективно.

Что значит "взрослый"? У каждого есть своя паспортная цифра. А вот на сколько человек себя ощущает - вопрос. Каждый из нас бывает напуган, как ребенок, или измотан как древний старик иль старуха. Мы порой останавливаемся перед ситуацией в своей жизни и не можем сделать ни шагу, хотя когда видим со стороны такое поведение - удивляемся, почему и как так может быть, что взрослый человек не может поднять трубку и потребовать, чтобы коммунальщики сделали свою работу, или позвонить в дверь соседей в ночи, чтобы напомнить, что их праздник должен перейти в тихую фазу, ибо ночь. Или вдруг обнаруживаем, что нам безумно тяжело делать свои обычные действия, как будто мы вдруг постарели на десятки лет, и не осталось ни на что сил. Когда же мы видим другого такого взрослого, и узнаем, что спит он по пять часов в сутки уже три года, нам так очевидно, что нужно сделать, чтобы силы вернулись. Но почему-то не делаем это для себя.

Что значит "успешный"? В социуме есть некий список, который может "успешность" зафиксировать. Только этот список постоянно меняется, в зависимости от того, кто его составляет. Так вот успешный - это тот, кто в списке социума поставил много галочек, или тот, у кого самая заметная галочка? Или успешный тот, которому своих галочек достаточно. Да и планы на будущее радуют. Но такой вряд ли испытывает дискомфорт.

Что значит "дискомфорт"? Уставать к вечеру или сдаче большого проекта - это нормально. Дискомфортно, но надо лишь отдохнуть. Оказываться в противоречивых ситуациях в отношениях с людьми, близкими или дальними, - это нормально. Надо лишь войти в конфликт и вместе эту противоречивую ситуацию разрешить. Испытывать затруднения любого рода время от времени - это нормально. Надо лишь искать способы преодоления затруднения и преодолевать. Так какой же дискомфорт может стать поводом обратиться к психологу? Повторяющийся. Такой, что не дает ничего нового узнать, понять, научиться. Такой, который меняет цвета жизни в сторону серого. Такой, который мешает чувствовать удовольствие.

Возможность рассмотреть, исследовать, что для вас и в вас означают слова "я взрослый успешный человек, испытывающий дискомфорт" - достаточное основание, чтобы поискать своего специалиста. "Своего"? Ну вы же не станете разговаривать о важном для вас с тем, кто вас не слушает, не умеет поддержать этот разговор, усиливает ваш дискомфорт без малейшего изменения по сравнению с тем, как вы наедине с собой его испытываете? Ну вот и не надо.

Ищите своего психолога - слушающего именно вас, поддерживающего разговор с вами, вступающего в разговор так, что вы чувствуете или прилив сил, или новые идеи, или облегчение. 

#зис #зиспсихолог #заходитепоговорим #зис_какбываетупсихолога



Просмотров: 434
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Мороки в нашей жизни, или "Почему человек так сильно изменился? Он же был совсем другой."
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • "Замедляться, чтобы чувствовать" или "Что у меня с лицом?"
  • "Со мной что-то не так. Я какой-то не такой".
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • "Жирафики" или "Со мной что-то не так"
  • "Нет денег? Так пойди и найди!"-что сделать, чтобы эта фраза не звучала в вашей семье.
  • Что за "зверь" это такой - аутоагрессивное (аутодеструктивное) поведение?
  • Как клиенту понять, что в терапии "что-то не так"?
  • Человек, который вас не "переносит" без причины. Кто он?
  • Что, чёрт возьми, значит этот ваш вопрос "что ты чувствуешь?!"
  • Быть "живой". Что это значит?
  • "Мы не можем быть вместе" или кто такой «безопасный мужчина» и почему женщина его выбирает?
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • "А он то ехал к маме...на тот свет" или "Подсознание верит в то, что вы говорите"
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)
  • "Прости меня" - что это значит?
  • Отрывок из книги "Формула идеальных отношений или что вас ждет после свадьбы"
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • Успешный | Это не "талант" и не "удача", это "позиция"
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь