Я знаю о боли всё

Я знаю о боли всё

Какая она

Где находиться

Какого она цвета

Как неожиданно приходит

И также неожиданно исчезает

Я училась жить с ней

Я училась отделять её от себя

Где я - а где она

Почти всегда она притворялась мною

И хотела стать мною

Я теперь её вижу и знаю

Я смотрю на неё

Прямо ей в глаза

И мне становится жаль её…

Столько времени она приходила ко мне

Столько всего хотела мне показать

И дать почувствовать

А я прогоняла её, убегала от неё

Искала спасение в делах и людях

Теперь я выросла, чтобы принять её

И прожить,

Полностью и всецело

А она исчезла

И вместо неё появилась пустота

Заполняющаяся теплым светом

***

Боль ушла, подарив мне любовь

***

Каждый раз, принимая и проживая боль, я становлюсь сильнее. Сильнее её.

Ко мне приходит сила, знание, мудрость и понимание. 

Сила, что эта боль не разрушит меня, что я сильнее её, что я смогу её принять и прожить.

Знание о том, что произошло, почему. Почему именно так, а не по другому.

Мудрость, что всё правильно и всё на своих местах, всё так, как и должно быть. 

Понимание, что боль, это всего лишь  часть жизни, это всего лишь один из ее вкусов, один из её цветов или запахов, одна, из неё нот.

И если я хочу видеть жизнь во всей её красоте и многообразии наслаждаться всеми её дарами, я должна принять её, и принять всё, что она даёт мне.

Ведь,  если я откажусь всего лишь только от белого цвета, я никогда не увижу всю радугу.  Если я откажусь от одной ноты, я не услышу красоту всей мелодии.

Боль, это неотъемлемая составляющая нашей жизни. Впуская её в свою жизнь, принимая и проживая, мне открываются во всей красоте другие чувства:  радость, счастье,  нежность, доверие, сочувствие, благодарность, любовь…

***

Поэтому я иду в свою боль, ищу её, вижу, знакомлюсь и говорю с ней.  Пою её, танцую, рисую, трогаю, кричу, обнимаю…   Делаю всё возможное и невозможное, чтобы прожить и отпустить её. Чтобы снова почувствовать себя живой, сильной и счастливой!

Я разрешаю себе жить!

Олеся Валерьевна Бабурина

Практический психолог

Приглашаю на очные консультации в Пскове и в skype.

 WhatsApp, Viber   +7 911 359 06 39

Благодарю за ваши «спасибо», они вдохновляют меня на новые статьи.